很多人平常都喜欢吃酒酿蛋，酒酿蛋是选用传统式的方式制做而成的，在四川一带的地区，常常会用酒酿蛋来给孕妇服用，不但能够调养身子，并且还能够推动奶水的代谢，针对孕妇的身心健康是很好的，酒酿蛋尽管营养成分高，可是许多 人到平常并不会制做，下边详细介绍酒晾蛋的作用与作法。

酒晾蛋的作用与作法

丰胸美乳

酒酿蛋能丰胸美乳它是酒酿蛋能抗众多女性朋友青睐的关键原因，客观事实也是这般，酒酿蛋确实有丰胸美乳的作用。

酒酿蛋丰胸美乳的基本原理：米酒中带有一种醣化水果酵素，它是一种纯天然雄性荷尔蒙，具备丰胸功效，另外生鸡蛋是一种全营养成分的食材，和米酒一起服用能为机体出示动能，促进米酒及食材中的别的不必要能量转化为人体脂肪在胸部沉积。

补充营养成分

酒酿带有十多种碳水化合物，在其中有8种是身体不可以生成而又必不可少的。每升酒酿中磷酸氢钙的成分比红酒和葡萄酒要高于多倍，为全世界其他营养成分酒水中所少见的，因而大家称其为“液體生日蛋糕”。

鸡蛋的营养丰富多彩，身体使用率高，带有人类机体內部每个人体器官组织所要求的各种各样营养元素，这二种一起服用实际效果更强。

改进血液循环系统

米酒一直是在我国女士生完孩子的务必食用具，这主要是因为米酒具备益气养阴津、活血止痛的作用，实际上米酒也合适老人与在冬季服用，能养胃宜心力、推动血液循环系统，灵便身体骨节，协助抵挡严寒。

促进肠道菌群

米酒能促进肠菌的均衡，假如肠胃内坏有益菌较多，消化不良，服用米酒能这时肠道蠕动加速，还能促进排气管，吃几日之后就能均衡肠菌，改进消化吸收作用。

去腥味

米酒带有乙醇，能去除腥臭，酒酿蛋就很好的运用了米酒的这类作用，去除了生鸡蛋的腥臭，能改进生鸡蛋的口味，合适服用，也另外米酒还可以做为调味品去调济别的食材，除去腥味儿。

美白皮肤美容养颜

米酒具备美白皮肤功效，很多人拿米酒去敷面膜，来做到养颜美容的实际效果。生鸡蛋营养元素和人体内部的成份占比十分贴近，合适身体补充，一起服用能做到美白皮肤美容养颜的功效。

酒酿蛋的制做

食物：甜酒酿，生鸡蛋，水适当。

作法：甜酒酿中添加适量的水，一般依照米酒和水3:1的占比，大火烧开，打撒生鸡蛋在米酒中，一个方位不断的拌和就可以。

酒酿蛋的食物禁忌

1.米酒带有很多的糖份，不适合服用过多，非常容易造成 肥胖症。

2.米酒中带有一部分乙醇，对喝酒过敏的盆友严禁服用。

3.生鸡蛋带有很多的蛋白，肾脏功能较差的盆友不适合服用，真平常人也不适合过多服用，以防提升肾脏功能负载。