我们都了解小宝宝的成长阶段是需要许多营养元素的。小宝宝在每一个环节需要摄取的营养元素都不一样。但是刚刚出生的小宝宝都需要纯母乳喂养。奶水中带有很多的营养元素，并且对提升小宝宝的抵抗能力也是有一定的功效。除开奶水以外，小宝宝还要收益一些别的的宝宝辅食。接下去我们就一起来看一下七个月大的小宝宝需要吃啥宝宝辅食吧。

鱼类含有的蛋白十分的丰富多彩，并且还含碳水化合物原素，含有的量是我们身体所需要的，且最合适的，并且鱼类是归属于易于消化食品，非常容易消化吸收。除开这些原素成分以外，鱼类还带有维生素D、、钙、铁等，常常吃鱼类针对护肝补血补气全是很好的，鱼泥做为婴儿营养宝宝辅食是十分非常好的，不但营养成分美味可口，针对小孩发育发展营养成分的补充拥有很好的实际效果。

食物选用净鱼类，当然一定要留意鸡骨头，最好挑选鸡骨头相对性较小的鱼，取类似五十克上下。

作法：先把弄好的放到沸水里，随后把鱼片除去，再把鸡骨头和骨骼挑干净，一定要需注意，随后再把鱼类切碎，研磨成粉状，弄好啦再用干净的布把鱼类里边的水中排出，随后把鱼类放进锅内，放进适当的沸水，开展煮，煮到稀软成泥就可以服用。

强烈推荐之原因：苹果是水果中的王者，苹果的营养成分、营养元素全是十分之高的，苹果不但带有很多的阿拉伯胶，苹果也是新鲜水果中膳食纤维素成分最丰富多彩最大的，针对调节肠胃拥有非常大的协助，也有还能够使小宝宝的皮肤变为更白里透红莹润。燕麦片和苹果全是归属于水溶的食材，并且是归属于化学纤维类的，针对人体肠道拥有优良益菌之实际效果。