假如一个人人体有创口得话，就理应留意对创口的修复医护，防止创口出現感染炎症的征兆。而且假如出现意外遭受跌打以后，就应当应用有利于消炎消炎止痛药物，此外，也要多吃一些有利于消炎消肿的食物。实际上在消炎消肿的全过程中运用饮食搭配也可以做到非常好的实际效果，因而什么汤有利于消炎消肿呢?

东瓜金针菇汤

提前准备原材料：东瓜200克，金针蘑80克，家乐浓汤宝(老母鸡汤口感)1块，水750ml

作法：

1、最先便是解决东瓜，将它的表皮除去，内瓤也是这般，随着清洗，将之切成片预留。

2、金针蘑将它的根处摘除，接着用力扒开，开展细心的清理。接着控干预留。

3、这时候倒进适当的冷水，开展大火烧水，水开后就放进一个老母鸡汤口感的浓汤宝。开展汤的调料。

4、过了一会儿后以后，将东瓜和金针菇汤放进锅中，再次煮一刻钟就可以吃完。

东瓜金针菇汤的作用

东瓜金针菇汤能够抑菌消炎、有利排尿消肿、抵御疲惫这些的作用。东瓜含有的维他命成分是极为高的，尤其是维他命C，针对皮肤而言是很好的，夏天的皮肤较为敏感，需要细心的关爱。值得一提的是，东瓜含有的钾盐也是较多的，很合适高血压、慢性肾脏病、有水肿病症的群体服用。而且东瓜还能抑止人体脂肪的沉积，有利于减肥瘦身，针对在夏天要想减肥瘦身的人而言，是不能错过了的。金针蘑能够预防肝脏病及其消化道的溃疡，人的五脏实际上很敏感，得细细关爱着，服用金针蘑，有益于高血压病人、肥胖症人员、中老年，能够非常好的提高人体的免疫能力，而且它含有的膳食纤维素，可以推动肠胃蠕动，这款菜谱不但能滋补养生人体还能减肥瘦身。

它是一款十分清补的食材，是合乎我们如今的饮食搭配追求完美，因此大伙儿是能够在日常生活中常常制做服用一些，针对许多 的病症和人体的不适感全是有非常好的改进功效，十分强烈推荐大伙儿制做服用。