在气温较为热的情况下，绝大多数人都喜爱喝冷食，但常常很多喝冷食对身心健康十分不好，无论在哪些的时节，都建议大伙儿喝一些冬季热饮，这对身心健康是有协助的，例如喝冬季热饮可以保养胃，具备暖胃的作用，此外喝冬季热饮还可以推动血液循环系统这些，下边教大伙儿做几类很时兴的冬季热饮。

冬季热饮的作法：

白芝麻豆桨香蕉苹果饮品

原材料：

豆桨晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉苹果一整只，水120克，冰块160克。

作法：

1、豆桨晶用开水冲溶。

2、将芝麻粉、糖、香蕉苹果及冰块放进搅拌器打混。

3、再添加豆桨混和便可。

大枣桂圆水

作用：红枣补血又防寒保暖，龙眼干有暖身的作用。

作法：将大枣放水煲约20分钟，随后加龙眼干，泡一会儿便能够 食用。此款冬季热饮味儿香甜，无需附加放糖。但是若喜爱甜一些，也可酌量添加老冰糖。

红糖姜茶苏叶饮

作用：苏叶是一味中药材，把它和生姜红糖放到一起水冲饮，对恶心想吐、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，医治功效十分明显。

作法：苏叶5克，姜片5克切条，老红糖25克，用开水侵泡10分钟，随后趁着热服食。

番木瓜雪梨水

作用：番木瓜是最滋养的水果。番木瓜、梨子和苹果，很简单煲一壶红豆糖水，滋养作用很好。

作法：将番木瓜、梨子等水果，加适度的水及大枣、老冰糖煲30~40分钟就可以。

玫瑰茶

作用：花草茶亦有暖身的作用，特别是在玫瑰茶，喝后更覺醒神。玫瑰茶味儿芳香，饮后暖遍全身。

作法：只需将一茶匙的花草茶泡在开水中，待3分鐘便能够喝。

蛋诺酒EggNog

这款酒在国外一般 称之为“鸡蛋酒”，源于美国南部的圣诞节饮品，是圣诞大餐的传统式主人公之一。秘方中应用了生鸡蛋，营养成分高，建议做为缓解疲劳的伏特加食用。

作法：用摇酒器将30Ml朗姆酒、15ml白兰地酒、1个鸡蛋黄和15ml糖桨一起摇匀，引入高脚杯。加上90Ml煮牛奶，渐渐地加上已搅至聚氨酯发泡的鸡蛋清，随后在上面撒上肉豆蔻粉。

古劳戈Grog

作法：在朗姆酒中兑入开水（占比按本人口感调节），再加1~2勺子白砂糖或纯蜂蜜，将干柠檬片装饰设计于瓶口。