怀孕对女士的身心健康规定较为高，女士务必立即摄取动能和营养成分，协助胎宝宝的生长发育，而水为组成性命的基本物质，孕妇一样需要水来保持性命的运作。可是，水的食用量需要因人而异，并依据人体的具体要求而定。怀孕期间女性的身体用水量大大增加，下边就讨论一下怀孕多饮水对胎宝宝好么？

孕妇喝水过多好么

因为怀孕期身体生长激素和雄性荷尔蒙产生变化，人体承受能力变弱，孕妇多饮水便会恶心想吐，可能会导致的水肿，实际上对胎宝宝還是有一些影响的，建议准妈妈若是饮水也想吐就吃一些能缓解孕吐的健脾开胃食材或是营养保健品，饮水时加些苹果汁和纯蜂蜜，有利于维护胃。此外也要清除饮水恶心想吐的生理性原因。

怀孕期间一定不必口干吃不消才想起饮水，每日定时执行饮水特别是在关键，孕妇饮水有注重, 这4个忌讳不必碰! 会伤害胎宝宝身心健康。

1、立即补水保湿

假如孕妈妈觉得口干口渴，表明人体需要立刻补水保湿了，不必有这种感觉时才临时性饮水。口干会造成 体细胞缺水，对胎宝宝也是有影响。

2、饮水过少，造成 孕妇羊水不够

一些准妈妈沒有常常饮水的作法，非常容易导致人体缺水，乃至会造成 孕妇羊水降低。孕妈妈麦子32周孕检时提醒羊水偏少，医师让她回家了多饮水，假如孕妇羊水沒有修复就需要住院。随后麦子回家了瘋狂饮水，之前从来没有喝过那么多水，十天后复诊，全部指标值都一切正常了。

3、饮水并并不是愈多愈好

孕妇新陈代谢快，非常容易口干口渴，多饮水对人体健康有益，但并并不是多多益善。一切正常状况下，孕妇每日需要喝2到3斤水，维持每2个钟头喝一些水。可是来到怀孕后期，孕妇人体非常容易水肿，这个时候大量喝水会加剧水肿状况，应当适当降低每天喝水量，控制在2斤之内较为适合。

4、凉水、未煮沸的水

温度太低会刺激性腹部，令人很难受，并且非常容易腹痛和腹泻，对宝宝发育很不太好，怀孕期间最好是防止喝凉水。沒有烧滚的水带有较多的微生物菌种，包含病菌等有害物，非常容易感染许多 病症，因为孕妇免疫力低下，这类风险性会更大。