鸭胗这类东西是较为无法消化吸收的，吃太多会造成 我们出現腹胀呕吐的病症，并且会加剧寒凉的身体素质及其造成肥胖症等，而且在日常生活中，一切一种食物都不可以吃太多，吃太多会造成 我们的食欲降低及其影响到胃肠的消化吸收，因此 大伙儿应当要留意，无论多好吃的食物，我们都了解控制它的摄取量。

连藕吃多了会怎么样

1、呕吐

生连藕具备一定的降逆功效，其成份对肠胃有刺激效果，推动肠胃肠蠕动，不宜很多服用，服用过多可造成呕吐。

2、腹泻

连藕归属于寒凉的食材，服用过多可造成 脾胃虚弱，减少肠胃的消化吸收作用，比较严重是可造成腹胀、腹痛、腹泻，直接生吃连藕需控制量。

3、肥胖症

连藕是绿色植物的块茎，带有很多的木薯淀粉，其动能的成分和许多 正餐类似，服用过多也会造成 糖份摄取过多，短期内内不可以彻底耗费，会转换为人体脂肪推积在身体，造成肥胖症。

4、加剧虚寒体质

连藕寒性，服用过多可加剧身体的凉气，因而，虚寒体质的人与生理期的女士不宜直接生吃连藕，更不可以过多服用，可造成虚寒体质加剧和经痛加剧。建议虚寒体质的人熟吃连藕为宜。

吃连藕注意什么

1、连藕寒性，最好是煮开吃，直接生吃时要控制其量。

2、连藕带有很高的木薯淀粉成份，因而，胖人不宜过多服用。

3、连藕寒性，生理期的女士和孕妇不宜直接生吃，会加剧宫寒。