四季豆是我们日常生活较为常见的蔬菜,营养成分高,带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素。茄子的吃法有很多,除开普遍的烹调方法以外,以四季豆为原材料做成的茄子饼也别有一番口味,吃过得话毫无疑问令人难忘。那麼,茄子饼怎么做好吃?下边我们就看来一下吧。
原材料
生鸡蛋2只,小麦面粉小半碗,四季豆2个,盐,鸡精,水少量
作法
1.二只生鸡蛋,小半碗小麦面粉,二个四季豆(三人用材一半)。
2.把生鸡蛋,小麦面粉放盐,鸡精,少量水,弄成粘稠,四季豆切片状双面粘面浆,放炒菜锅用食油煎
3.留意用低火哦!
小技巧
怕有化肥,四季豆加水里泡久一点,或是削皮
法式芝士焗培根肉茄饼
原材料
长紫茄,培根肉,马苏里拉乳酪,西红柿,圆葱,鸡蛋蒜,罗勒,黑胡椒粉,各种各样调味料适当
作法
1.最先要做一个红酱,也就是我们最常见的欧式酱汁。培根肉切成片预留
2.四季豆切薄片,用盐搓揉表层后置放一旁出水量。出水量后清洗干净,并且用厨房纸擦拭表层
3.这一方式能够除去四季豆的苦涩味
4.锅里放小量油,蒜泥进行爆香后下培根肉片煸炒至边金黄色,放进圆葱丝炒匀盛出
5.四季豆下锅煎至表层金黄色酸软
6.取一烘烤盘,用煎好的四季豆铺底
7.匀称的抹一层红酱
8.铺一层炒好的培根肉圆葱
9.铺一层马苏里拉乳酪,还可以用别的干奶酪替代,我们家恰好有xx,就用了
10.依照这一次序在铺一层
11.两个鸡蛋打撒,沿边沿倒进烘烤盘,用叉子挑松食物,让鸡蛋液匀称的渗入每一个角落里
12.小烤箱170度,山下火30分钟就可以
介绍 泽金红,鱼香味浓,外酥内嫩,别具风味。
原材料
细嫩四季豆500克,猪胖瘦肉75克,生鸡蛋40克,豆粉35克,川盐3克,酸辣椒10克,生抽10克,白砂糖15克,醋5克,鸡精卫克,酸菜鱼火锅50克,菜籽油500克,姜,蒜泥各10克,葱10克,芝麻油10克
作法
1、生鸡蛋与干豆粉调为蛋黄液。
2、生猪肉剁细,入碗加川盐、水豆粉、小量冷水翻拌成饺子馅。
3、酸辣椒去籽剁细。四季豆去表皮,切割成连夹片(几刀一断,一片厚约3mm),将饺子馅逐一填写前剧中。
4、盐、生抽、白砂糖、醋、鸡精、水豆粉入碗,加小量酸菜鱼火锅配成鱼香味料汁备用。5、炒菜锅置灶火上,放菜籽油烧开(约“150℃),将夹好馅的前饼,入蛋黄液中粘裹匀称后,放进锅中炸至进皮捞出。
6、待油温高,再下前饼炸至呈橙黄色时捞起来。
7、另取炒菜锅置火上,下菜籽油烧开(约80℃)。下姜、蒜泥、酸辣椒炒出香味至油呈鲜红色时,烹入料汁、葱段,待炒糖色淋入芝麻油,出锅浇在前饼上既成。