韭菜炒什么好吃家常菜

2021-01-08 02:38发布

苋菜是一种较为常见的蔬菜,其营养成分還是较为高的。在生活起居中,大家常常会应用苋菜来制做各式各样的食材。而炒韭菜,便是苋菜一种较为美味可口又普遍的食用方法。自然,在炒韭菜的情况下,还能够添加生鸡蛋、豆腐干或是是豆芽菜等食物。下边,就为大伙儿介绍一下炒韭菜的三种作法!

韭菜炒什么好吃家常菜

一、韭菜炒鸡蛋

原材料:苋菜250克、生鸡蛋3个、盐油适当、

作法:

1.最先要把苋菜择去黄叶,投洗干净,沥干水份,苋菜和生鸡蛋自身的味儿就很美味了,因此不需要加上过多的调味品,仅用盐油就可以了

2.苋菜清洗后,先把苋菜梗的底端切去,由于苋菜的底端沾上了土壤,难以洗干净,把苋菜切割成寸段,把苋菜梗和苋菜叶分对外开放,这一步很重要,这是一个炒韭菜的小技巧

3.把生鸡蛋磕入碗内,用筷子将生鸡蛋打撒,鞭打匀称

4.锅给油烧开,淋入鸡蛋液,伸开,待鸡蛋液稍凝结,再煸炒成生鸡蛋块,生鸡蛋块的尺寸按自身的爱好炒好,生鸡蛋要炒的嫩一些,不必炒年纪大了,把生鸡蛋块盛出备用

5.锅内再加上少量油烧开,放入苋菜梗煸炒,炮制色调稍变深,它是炒韭菜的小技巧,先炒韭菜梗,后放苋菜叶再炒,那样,炒成的苋菜,叶和梗都另外炒过了,就不容易出現苋菜梗炒过了,苋菜叶就炒太过了。

6.放入苋菜叶和炒好的生鸡蛋块,再添加盐,火灾迅速煸炒匀称,熄火,盛出摆盘就可以。要火灾快炒,盐后放,那样苋菜就不容易炒出水了。

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二、豆腐干炒韭菜

将豆腐干切割成条,苋菜清洗切割成段,把豆腐干绰水后捞起来预留,小辣椒和姜清洗切条,锅内放适当油,放进麻椒炸香后捞起来不必,放进姜片,小辣椒丝,豆腐干,五香粉一起爆锅。添加生抽酱油、盐煸炒匀称,放进苋菜一起煸炒,最终放进味精调料就可以。

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三、豆芽炒韭菜

将绿豆芽清洗沥干水份,苋菜清洗切条,生猪肉切条,用木薯淀粉、生抽酱油翻拌;锅内放适当油,放进生猪肉丝煸炒,掉色后放进绿豆芽煸炒,再放进苋菜煸炒,放进盐、白胡椒粉、味精调料煸炒匀称就可以。

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