少年儿童是较为容易拉肚子的，不论是由于饮食搭配不善，還是由于寒症侵入，或是是由于身体素质原因而存有着胃肠层面的问题，全是会出現腹泻这类病症的。自然，在小孩出現腹泻的病症以后，除开要立即开展医治以外，还需要爸爸妈妈搞好饮食搭配调理工作中。那麼，儿童拉肚子合适吃什么食物呢？

1、儿童拉肚子饮食搭配

胡萝卜泥

原材料：红萝卜1个。

作法：取新鮮红萝卜适当，清洗剁碎，煮开烂或是蒸烂，随后取下红萝卜，用汤勺倒成粘稠，随后掺加小量煮胡萝卜的水就可以。煮胡萝卜的水要留着预留。胡萝卜泥中不可以加食用糖，以防加剧腹泻。服用时，均值每100ml红萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

作用：輔助医治婴幼儿腹泻，实际效果显着。

2、焦婴儿米糊

原材料：小米、糖适当。

作法：取小米适当，碾成粉末状，置放锅内用慢火炒至淡黄，服用时将焦婴儿米糊加适当的水与糖熬成粘稠，稍冷后喝下，均值每天2～3次。

作用：焦婴儿米糊具备吸咐肠管内腐败问题物质的功效，故有去毒治腹泻的作用。

3、莲藕粉

原材料：莲藕粉、老红糖适当

作法：取莲藕粉适当，置水里融解，1份莲藕粉加5份水，加老红糖少量，慢火熬成粘稠，均值每天食2～3次。

4、栗子粥

原材料：栗子15个，稻米60克。

作法：板栗外外皮除掉，热水烫一下可轻轻松松将内外皮除掉，再l晾晒，碾成粉。将米、水、栗子粉文火同煮一小时就可以。留意板栗一定要15个，自己做的好，外边买的现有的栗子粉不纯。

作用：促进消化，补肾气，治腹泻健脾胃。

5、熟苹果

原材料：苹果1只。

作法：取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到温开水中煮3～5分鐘，待温后服用，均值每天2～3次，均值每一次30～50克。在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，不然会加剧腹泻。

作用：苹果为碱性食品，含有阿拉伯胶与单宁酸，具备收敛性治腹泻之效。