虫草是一种十分宝贵的中药材，不但能够 用于医治疾患，在保健养生层面也特有特点。冬虫夏草内带有丰富多彩的营养元素，消化率高，对人体的益处十分大。伴随着大家生活水平的提升，愈来愈多的可以吃得上冬虫夏草，可是，针对虫草的吃法還是令人觉得十分刁难，由于冬虫夏草的外形十分古怪，下边就讨论一下冬虫夏草能立即吃吗？

很多人会觉得虫草买回家了自身洗一洗泡茶嚼着吃就可以的。实际上手工制作清理难以除去干净，也不是用开小水泡就可以消灭的。没经清理杀菌解决的虫草上黏附着很多细沙残渣，发病病菌、霉菌，乃至有裂头蚴(卵)，重金属污染。泡水喝、嚼碎吃，消化吸收的精粹成份依然很有限。

更关键的是，虫草跟高丽参、枸杞子等不一样，后面一种均为绿色植物，在其中的成分较为非常容易总混。虫草不但构造更加高密度，并且许多 精粹成份归属于生物大分子，例如蛋白、核苷等，这种精粹成份泡茶没法充足总混。即便连虫草一起服用，牙的咬合对虫草的破碎度也达不上精粹成份充足释放出来的水平，我们的人体可以消化吸收到的成份是极其有限的。并且，当煮茶水要的溫度超出60℃，还会继续导致虫草中一些关键精粹成份的毁坏。即便温度小于60℃，长期侵泡，虫草中的一些成分也会水解反应而无效。

科研说明：常温下生服是虫草最好是的服食方式，现如今的科学研究食用方法，是根据国际性领跑的硅微粉低温破壁料理机技术性生产加工产品产量，使之变成粒度在100μm下列的极细精粉。这类商品的问世，总算使当代人可以吃到比纯天然虫草营养成分成分高些，更有利于身体消化吸收，健康保健实际效果更强的虫草。