尽管说罗汉果是生长发育在广西省地域的一种果子，可是伴随着大家日常生活标准的提升，罗汉果也被运送来到别的地域。罗汉果被中医学们用在许多 方子中，由于配搭不一样的中草药材可以医治许多 病症。女士吃罗汉果的益处_罗汉果效果十分的多，下边给大伙儿详解下女士吃罗汉果的益处都有哪些。

一、女人吃罗汉果的益处

1、降血脂

罗汉果带有丰富多彩的甜味剂，并且不造成发热量，具备降血脂功效，可輔助治疗糖尿病和肥胖症。

2、缓解皮肤衰老

罗汉果具备的蛋白质干成份，可做到消除身体堆积的废弃物，缓解皮肤衰老的作用。

3、抗菌抗感染

罗汉果的水提物、浓缩汁及其甜苷能够 显著的抑止形变链球菌感染的生长发育、产酸和对玻棒的黏附工作能力，有极强的抗菌抗感染的特异性。

4、养肝

罗汉果提取液能显著降低血细胞中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的特异性，提升肝组织超氧化物歧化酶的特异性，缓解肝脏组织的临床表现，对肝脏损害有维护功效。

5、预防流感

新鮮罗汉果除开做为医治肺炎的专用药引之外，对流行性感冒也是有非常好的医治和防止功效哦，要是每日用新鮮罗汉果与姜同煮熬水做为饮品食用，不仅口感好，并且还能非常好的预防流感呢，感冒初期更能非常好的控制和痊愈。

6、止咳化痰功效

D-甘露醇有止咳化痰功效。又可用以脑水肿，能提升血液血浆渗透压，减少颅压，脱水功效强过尿素溶液，且持续时间长。还可用以大面积烧伤和烫伤的水肿，预防亚急性肾功能衰竭病和减少目光气体压力，医治急性青光眼及其替代糖作糖尿病人的清甜味食品或食用香料。

二、罗汉果的营养成分

1、每100克罗汉果含发热量169.00卡路里(706千焦)。

2、罗汉果带有丰富多彩的粗蛋白、纯蛋白质、多种营养元素、葡萄糖及其20多种多样营养元素。

3、罗汉果的果子营养成分很高，含丰富多彩的维他命C(每100克水果中含400mg~500mg)及其糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、长链脂肪酸等。

4、罗汉果的果子和跟叶均带有罗汉果三萜人参皂甙，也有很多的葡萄糖、十多种身体必须氨基酸、油酸、黄酮类化合物、多糖类化合物、维他命C、营养元素等。

5、罗汉果果子中带有24种无机物原素，在其中身体必不可少的营养元素和普遍原素有16种，成分较高的原素有钾(12290Mg/kg)、钙(667mg/kg)、镁(550Mg/kg)。罗汉果中带有的硒做到0.186mg/kg，是谷物的2倍~4倍。

6、罗汉果人参皂甙做为罗汉果甜味素的主要成分，是一种具备清甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

7、葫芦素烷三萜类这类化合物是罗汉果中关键成分，他们有相互的苷元构造。罗汉果中这类化合物除少数外，均为清甜味物质或甜甜的物质。在其中罗汉果苷V关键的清甜味成份、它无毒性、低脂肪、高糖度、耐热性好，是做为纯天然甜味素开发设计的物质之一。

8、罗汉果坚果中含蛋白7.1%~7.8%。在其水解反应物中，除谷氨酸未被测量外，18种碳水化合物齐备。在测量的碳水化合物中，成分较高的有磷酸(108.2~113.3mg/kg)、天冬氨酸(93.9~112.5mg/kg)、缬氨酸(52.5~55.5mg/kg)、丙氨酸(49.9~66.8mg/kg)、亮氨酸(48.5~56.7mg/kg)。