鲜果茶它是以新鲜水果和茶为关键原料，进而制做出去的一种健康饮品，它是十分受人热烈欢迎的。由于其不但拥有 新鲜水果的口味，并且也有着许多 的作用例如能够防止身体肥胖症、协助身体清热解毒解火、美容养颜这些。苹果鲜果茶是很受人热烈欢迎的一种了，下边就来详尽的介绍一下苹果水果茶的做法及作用。

苹果新鲜水果茶的作用：

1、避免 肥胖症。和别的新鲜水果对比，苹果可出示的人体脂肪可忽略，它基本上没有蛋白，出示的热量非常少，均值100克 仅有60热量。并且它带有丰富多彩的苹果酸，能使存款在身体的人体脂肪合理分散化，进而避免 体形过胖。2、牙齿美白。苹果含丰富多彩甲基纤维素，在其中的细化学纤维能够消除牙间的污渍，很多人把苹果做成苹果茶，苹果茶中带有很多的营养元素，对大家的人体十分有益处，很受大伙儿的钟爱

3、美容养颜。苹果含丰富多彩的阿拉伯胶，有利于调整肠的肠蠕动，而它含有的化学纤维质可协助消除身体废弃物，进而助你美容养颜，功效实际效果非常好。4、皮肤美白苹果中带有很多的维他命 C ，常吃苹果，可协助清除皮肤雀斑、黑色斑，维持皮肤鲜嫩白里透红。苹果营养丰富味儿柔美。常吃不但能够补充丰富多彩的维他命，还能养颜美容，对人体拥有 非常好的保健养生功效。

苹果水果茶的做法：

苹果1个、青柠檬1个、梨子1个、桔子6个、草莓苗8个、老冰糖20克 辅材 水适当 鲜果茶流程1 提前准备食物,苹果梨子青柠檬各一个,柑桔6个,草莓苗8个,老冰糖20克 流程2 水果茶的做法 新鲜水果清洗后,用食盐水侵泡10分钟 流程3 鲜果茶的粉丝的做法 将苹果梨子去芯切粒,草莓苗去蒂切半...将各种各样新鲜水果放进养生壶里，添加冷水至1500ml标尺处，放进老冰糖，盖好外盖后起动鲜果茶方式，等候10分钟，方式完毕就可以倒出食用