人生道路是我们日常生活较为普遍的宝贵的中草药材，这类中草药材的滋补养生性是十分高的，一颗山参里边带有的营养元素，等于一伤牛乳，因此 大部分人到挑选用山参补身体的情况下都是用山参煲汤，那样可以将山参里边的营养成分匀称的分散化开，不容易让我们的人体补变大，那麼参汤该怎么做呢?

独参汤

主要材料： 山参30克。

辅材： 老红糖30克。

制作方法： 将山参切成片，放进锅中，放水约100克，煎约30分钟，取汁，添加老红糖搅化就可以服用。

作用： 大补气补血，回阳举陷，兼具益气养血活血化瘀之功，针对生完孩子失血过多，气血飘忽欲脱引发的生完孩子昏厥有抢救之功。

主冶 犹言失血过多与疮疡溃后，血气俱虚，脸色苍白，恶寒发热，手脚高冷，盗汗或出虚汗

假如如果仅仅要来补人体 能够 炖乌鸡

人参鸡汤

作用：味甘，为常见补气汤，可大补气补血，有健脾益肺、生津解渴、安神助眠定志、补气血补血等功效。

原材料：鲜人参2支、笨鸡一整只、枸杞子3克、姜3克、葱3克、大枣10克

调味品：盐5克、鸡精粉5克

做法：

1 先将鸡割开清洗，猪展斩件，鲜人参清洗。

2 用锅烧开至熔点后，放进鸡、猪展煮去表层血迹后，倒出自来水冲净。

3 将猪展、鸡、鲜人参、枸杞子、姜、大枣放进炖锅内，加冷水炖2钟头，放进盐、鸡精粉就可以服用。

挑选枸杞子应当以粒大、肉厚、色红、材质绵软、味甜者为宜

山参在服用时经常伴随一定的苦涩味，假如将山参和猪瘦肉、雏鸡、鱼等一起烹炖，可清除苦涩味，滋补养生强身健体。

1.老冰糖独参汤 原材料:老冰糖30克，高丽参10克 (或人参粉3克) 。作法:先将山参清洗，切成细丝与老冰糖煎浓顿服。或用山参颗粒剂服用。 作用:回阳举陷，补气血摄血。

2.清暑益气汤 原材料:高丽参3克，铁皮石斛10克，麦冬10克，竹子叶6克，生甘草3克，梗米30克，鲜西瓜翠衣500克，白砂糖少量。作法:先煎西 西洋参，去渣留汁预留。西瓜翠衣粉碎挤汁，预留。其他药品用冷水侵泡10分钟后，水煎去渣留汁，入梗米熬粥。将熟，兑入高丽参汤及

西瓜翠衣汁，并放糖少量即成。食益温凉。作用:清暑益气，生津解渴。

3.山参生地黄粥 原材料:山参10克，栗米100克，生地黄30克，老冰糖适当。作法:水煎山参、生地、去渣留汁，入栗米熬粥。将熟加老冰糖适

量，稍煎待溶即成。酌情考虑服用，温凉为宜。作用:益气养阴。

4.速溶咖啡生脉饮 原材料:山参30克，麦冬60克，五味子30克，白砂糖300克。作法:山参、麦冬、五味子以凉水泡透，放水适当煎制。每半小

时取煎汁1次，放水再炸，共煎三次，合拼煎液，再再次以小火煎煮萃取至如泥状，停战，添加白砂糖，搅拌，晾干，损坏，装罐预留。每

次10克，以冲洗化，顿服。每天2次。可视性病况交互，还可以此与米熬粥。作用:补敛津气，益阴固脱。

5.参附膏 原材料:山参15克，制附片10克，白砂糖10克。作法:先煎制附片1钟头，后入式山参，煎取浆汁600ml，添加白砂糖，每服100毫 升，每天3次。作用:回阳举陷。

6.山参胡桃煎 原材料:山参3克，胡桃肉3个。作法:山参、胡桃肉另外入锅，多放水煎制1钟头，煎汁约150ml上下，饮汤后将山参、胡 桃肉嚼食。