茄子豆角是一种较为多的人喜欢吃的菜式,它的关键食物为四季豆跟长豆角,制做的情况下是运用绰水后的长豆角跟四季豆开展清炖而成,需要将四季豆削皮,随后放入锅中开展煸炒,在添加长豆角开展油爆就可以了。假如大伙儿是较为喜欢吃茄子豆角的,大伙儿能够来学习培训本文详细介绍的做法,随后动手能力去试着一下。
辣椒干段10克
海鲜酱油5克 油耗3克 鸡精2克 味精3克
作法
方式一
四季豆切割成五厘米条 长豆角切割成五厘米段
锅中放开油6成热放入茄子豆角炸成橙黄色。
锅热放少量油,入辣椒干段炒香,下茄子豆角,下海鲜酱油5克
油耗3克 鸡精2克 味精3克调料淋芝麻油摆盘就可以。
方式二
长豆角,清洗擦拭水分择长段预留。四季豆带皮切条形,尖椒切条形、蒜头削皮压破成块状,预留。锅热多一些的油,下长豆角低火炸至色调脆绿出泡捞起来控干油脂。锅滚油,下蒜头、尖椒进行爆香,下茄条煸炒至软,放进长豆角,加生抽、生抽酱油煸炒着色,调盐、味精翻匀就可以。
方式三
四季豆300克,长豆角200克,辣椒干段10克,海鲜酱油5克,油耗3克,鸡精2克,味精3克。四季豆切割成五厘米条;长豆角切割成五厘米段;锅中加点油6成热,放入四季豆、长豆角炸成橙黄色。锅热放少量油,入辣椒干段炒香,下茄子豆角,下海鲜酱油5克、油耗3克、鸡精2克、味精3克调料淋芝麻油摆盘就可以。
方式四
主要材料:长豆角、四季豆
辅材:蒜、朝天椒(红,小)、水
调味品:香油、生抽酱油、食用油
作法:
1、准备好食物。
2、四季豆清洗切割成长条形(无名指大小),长豆角清洗摘下老筋切发展约8cm上下的段,小辣椒切段儿,蒜头切成片。
3、锅中倒进油,油烧至7成热之后四季豆煎炸。
4、炸软后捞起来控油补水。
5、长豆角下油锅煎炸。
6、炸至外皮发皱,长豆角完全炸好(生豆角不能服用)后捞起来控油补水。
7、锅中留一点底油,放进大蒜和小辣椒进行爆香。
8、放进四季豆和长豆角煸炒。
9、倒进生抽酱油,香油,盐,少量冷水煸炒匀称。
10、火灾煸炒匀称,料汁收浓就可以