因为猪脚里边带有的胶原蛋白粉和骨原素非常丰富,因此 有很多人全是较为喜爱吃猪蹄的,针对男性朋友们而言,吃猪蹄可以使她们觉得到味儿上的考虑,针对女性朋友们而言,吃猪蹄有利于皮肤的美白皮肤,因此 猪脚这类特色美食基本上是男人女人都较为喜爱的,那麼猪脚能够和鸡放到一起炖吗?
能够。这家常小菜的两种正餐材分别是猪脚和鸡脯肉,两者都非常合适在那样一个寒冷的冬季服用,冬季很合适食补那样的肉类食品,养胃、暖身。猪脚拥有 丰富多彩的胶原蛋白粉,吃它对皮肤很好的哦。将猪脚与鸡脯肉配搭,从味儿上而言,竟沒有互相排斥,只是二者的味儿结合的非常好,吃起來油而不腻,味儿好极了!
作法:
1.柴鸡,猪脚先绰水取下,提前准备生抽酱油,五年陈米酒,生姜片适当。
2.煲内先放进适当生姜片,避免 猪脚糊底,猪脚放到生姜片上,柴鸡放到猪脚上。
3.锅内放进凉水,约至鸡身的三分之二处,倒进50Ml的阵年米酒,米酒的香醇给鸡产生特别的味道,倒进适当的生抽酱油,提鲜。
4.大火烧开转文火,炖约3钟头上下就可以。
主要是要时间长 进味 基本都美味黄豆炖猪脚 取大豆250克(最好是为当春产的新鮮小种黄豆),猪蹄二只,约重1000克。
具体方法以下:将猪蹄清洗,一定要洗得非常干净,如外皮有毛请使用男同胞常见的剃须刀将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的小块,预留。用冷水手洗大豆,随后换干净的冷水侵泡大豆约30分钟,以水可未过大豆为宜。将炒锅烧开,引入约一小汤勺食用油,刚开始起烟时倒进斩成箱的猪蹄稍为煸炒一分钟。随后转到事前准备好的石锅内,加冷水1500ml,另外,放进早已泡好的大豆,多加三块切薄的生姜片和约20粒敲碎的胡椒粉,旺火烤开后改慢火持续炖上150分钟。
需要留意的关键点:熟度以滋补汤不外流为宜,半途不扯开外盖查询,炖好提前准备享受时才下盐调料,如并不是非常追求完美很鲜的口感,最好是不必下鸡精或味精,这火锅锅底自身早已够鲜,是大豆和猪蹄合炖造成的很与众不同的鲜,此汤容许略微偏咸一点。
着重强调:此汤最合适30至50岁有妻室小伙,能坚持不懈每星期喝上一次,深感精力旺盛,提升工作效能。而女性常饮亦有利于美容护肤和面色红润,皮肤光洁。作用和功效来源于其高蛋白食物和丰富多彩胶原纤维物。
滋养蜜瓜猪脚汤
原材料: 蜜瓜一个(约二斤) 瘦猪脚500克 南杏五钱 北杏四钱 小枣六粒 作法: 购买半生半熟蜜瓜,削皮、瓜仁、内瓤,用冷水洗干净,切片;瘦猪脚用冷水洗干净,焯水; 南、北杏去衣,用冷水洗干净; 小枣用冷水洗干净; 用瓦锅添加适量冷水,先将南北杏和小枣用猛火煲至水滚,随后把猪脚和蜜瓜放进煲内改成低火煲三小时,再加盐调料,就可以食用。 留意: 蜜瓜滋养美容养颜,南北杏有止咳润肺的功效并且能止喘的作用, 猪脚则滋补养生有利,再加有润肺滋阴养血的小枣,煲出去的滋补汤可清补肺气、止咳化痰、降气止喘、滋补养生美容养颜的饮食疗法功效。 水豆腐黄瓜猪脚汤 水豆腐500克、黄瓜(带瓤)250克、平菇50克,猪脚1只,调味品适当,先煮猪蹄和平菇,加葱、姜、盐调料,待熟后放黄瓜、水豆腐同煮为汤,一天分三次食完,周期5天。