在平常我们都了解奶水是小宝宝最好是的食材，可是一些女士在生完孩子是需要工作的，如今年青人的工作压力是非常大的，因而，一般会将奶挤出，冷藏开展储存，那样小宝宝在喝的情况下，只需要加温就可以了，有的人感觉这类存储奶沒有营养成分，实际上这类叫法是不正确的，存储奶要是加温的方式恰当，是不容易毁坏奶水中的营养元素的。

冷冻过的奶水如何加温?

如果是冷藏母乳，能够把奶水连在器皿放进溫度不超过60℃的温开水里侵泡，使奶水消化吸收水中的发热量而越来越湿热。侵泡时，要摇晃器皿使奶水遇热匀称。如果是冷冻母乳可在冰箱冷藏室、凉水下解除冻结，随后再像冷藏母乳一样烫热。

当代科技的发展使我们有大量加温存储奶的挑选，例如温奶器，它溫度稳定、可控性，是许多 家中的挑选。

把温奶器的溫度设置在40℃上下，隔水加热奶水。加温時间不必超出15分鐘，加温全过程中不能使液位未过瓶塞，以防产生环境污染，加温后需摇匀奶水。

冷藏过的母乳解冻

能够立即把冷藏的奶水袋放进冰箱冷藏里解除冻结(放置冰箱冷藏不必超出 24 钟头)，还可以用凉水冲冷藏的奶水袋，或是把奶水袋放到凉水里泡一会儿。

待冻奶略微溶化后，再放进温开水里再次加温(见下边冷冻奶的解除冻结)。

宝妈妈们要留意，不必把冻奶立即放到室内温度下或是沸水中解除冻结。

冷冻过的母乳解冻

能够将冷冻的奶水袋放到小于 50 ℃ 的开水中水浴加热，侵泡在开水里时要时常晃动奶水袋使遇热匀称，另外也使奶水中的人体脂肪混和匀称。还可以用温奶器加温奶水，能够较大 水平地保存营养成分。

把母乳加热到 40℃ 上下(贴近人体温度)，就可以倒回玻璃奶瓶中喂给宝宝喝过。

常见问题

1. 奶水不可以放进灶火或电磁灶上立即加温，也不能用微波炉，会造成遇热不匀。此外，这二种方法都不易操控加温的溫度，易造成加温过多，使奶水中的营养成分遗失。

2. 母乳解冻后可能会出現人体脂肪层次状况，它是一切正常的，不影响奶水的品质，在喂以前能够轻轻地摇匀奶水，使人体脂肪混和匀称。

3. 解除冻结后的奶水可能会出现香皂味，它是脂肪燃烧导致的，不必担心。

4. 解除冻结加温过的奶水应当在 1～2 钟头内喝了，喝剩的奶要扔掉，不可以反复加温，也不可以再放入电冰箱里储存。