牛蒡也是一种中草药材，可是与别的中草药材不一样的是，牛蒡常常被大伙儿制做成牛蒡茶食用。牛蒡中带有多种多样物质成份，因此 牛蒡对身体所具有的药用价值显著，比如在治疗便秘去湿气除气层面都能够充分发挥牛蒡的作用。而且牛蒡还能够清除人体自由基，具有防衰老抗氧化性的实际效果。而常常喝牛蒡茶对身体又会造成如何的好处?

牛蒡茶的作用与功效

牛蒡有“东洋参”的美名，营养成分极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原材料冲调而成的奶茶，也拥有 很高的饮食疗法使用价值。牛蒡茶的作用与功效十分强劲，关键反映在2个层面，一是身体排毒，二是滋补养生和调养身子。中医学上一直都是有“一消必有一补”的基础理论，牛蒡茶的作用就能非常好地反映这一叫法。

牛蒡茶较大 的作用就取决于食用后能合理通十二经脉、除五脏恶气，久服益身耐老。牛蒡自身温性无毒性，有非常好的清热解毒、祛毒、去湿气、润肠之作用。食用牛蒡茶能够缓解食品释放出来的动能，进而变弱人体脂肪在身体集聚，加速溶解油酸的速率。因此，平时喝牛蒡茶能够做到减少胆固醇，推动心脏身心健康，并且协助润肠、代谢，迅速清除并防止身体沉积的危害类化合物等多种功效。

此外，牛蒡茶在协助肝脏排毒以后还能补充人体需要的营养元素，进而使身体恢复自然平衡的身心健康情况。牛蒡茶养血、健脾胃、补阴、补肾壮阳、降血压、防中风的实际效果一样也很明显。这是由于牛蒡茶带有丰富多彩的蛋白、钙、维他命，在其中胡罗卜素的成分是红萝卜的150倍。这种合理营养元素可推动基础代谢，提升人体免疫力，推动新生儿细胞生长。常喝牛蒡茶不但能滋补，也有焕颜延缓衰老的作用。

因而，平时食用牛蒡茶可合理调整血糖值血糖，降血压、胆固醇，健脾养胃，壮阳补肾，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有显著的实际效果。

牛蒡茶的营养成分

营养专家觉得，牛蒡是中药材也是一种蔬菜水果，营养成分十分高。牛蒡茶的营养成分一样也不可小觑，在其中含有的营养元素均为身体所需。牛蒡茶含水量份、蛋白质、碳水化合物化合物、膳食纤维、多种营养元素，及其钙、磷、铁、胡罗卜素维他命、锌、镁、铜等营养元素。这种营养元素中成份数最多的莫过胡罗卜素和优质蛋白质，牛蒡中的胡罗卜素成分是红萝卜的287倍，钙成分在地下茎蔬菜水果中是最大的。

牛蒡茶中丰富多彩的钙元素和蛋白质作用甚多，钙具备把钠导进尿里并排出来身体之外的功效;蛋白能够使血管越来越柔韧性，可以把钠从体细胞中提取，并排出来身体之外;牛蒡根中常含的牛蒡甙能使毛细血管扩张，达至血压降低的实际效果。

牛蒡茶中带有一种能推动大胃肠功能的膳食纤维素，也带有一种可推动肠子内肠道益生菌生长发育的水果酵素，因此 常喝牛蒡茶十分有益于便秘的改进，且效果好，有益身体健康的另外，还对预防痔疮和直肠癌有非常好的实际效果。

牛蒡茶中的牛蒡根带有丰富多彩的水溶膳食纤维素和菊糖。他们可提升胆固醇的代谢，阻隔胆固醇的肝肠循环，影响结肠颗粒的产生，最能降低人体脂肪的消化吸收，进而做到软化血管和减肥瘦身的目地。