实际上日常生活很多食材都能够作为婴儿辅食开展饲养，只不过是在挑选这种食材的全过程中，父母们要留意食材中的营养元素及其消化和吸收情况。弥猴桃中带有很多的原花青素及其别的营养元素，并且弥猴桃吃起來软糯非常容易被消化吸收，因而弥猴桃还可以做为宝宝辅食饲养。运用弥猴桃制做宝宝辅食的全过程中有什么实际的做法?

小宝宝吃猕猴桃的作法

宝宝食谱：弥猴桃银耳粥

菜谱原材料：弥猴桃1个，白木耳1朵，莲籽10颗，老冰糖、水各适当。

做法：

1、白木耳用清小水泡上20分钟。莲籽侵泡清理。

2、用剪子将白木耳的根处剪去，并掰成小朵。

3、锅内放进一定量冷水，将白木耳倒进，火灾烧开后，倒进莲籽，中文火熬煮40分钟。

4、当白木耳呈粘粘的胶冻状时，放进适当老冰糖煮化。

5、熄火，将猕猴桃去皮，切割成硬粒，倒进。

6、搅拌晾凉后就可以服用。

健康提示：

白木耳的纯天然天然植物胶原纤维，有非常好的的补阴补阴、润肺止咳、健脾养胃、生津止渴功效，再加弥猴桃丰富多彩的维他命C，能够提高免疫力。

宝宝食谱：弥猴桃淮山药水果沙拉

菜谱原材料：淮山药300克，弥猴桃2个。亨氏番茄酱。

做法：

1、戴上塑胶手套将山药去皮，切一小块放进凉水中侵泡避免 空气氧化掉色。

2、锅中加水，煮沸，将切完的淮山药装进去煮开，捞出预留。

3、弥猴桃切成片，把淮山药放进去，浇上番茄沙司就可以。

健康提示：淮山药清热去火，健脾胃益胃，能够提高免疫力，弥猴桃含有维他命C、钾、镁、甲基纤维素等营养成分，有退热、解渴、作用、健胃消食的作用。