雪蛤是东北林蛙的双侧输卵管，而燕窝便是小燕子的唾液，二者并并不是一样东西，因此 大伙儿不必搞混在一起了。雪蛤和燕窝一起烧煮服用，实际上也是能够的，那样的作法也是很普遍的，例如银耳燕窝炖雪蛤便是数最多见的。雪蛤和燕窝一起烧煮，那样对身体的益处和作用也是比较丰富的。

雪蛤和燕窝能一起炖吗

雪蛤是东北林蛙的双侧输卵管，加载《中国药典》，雪蛤性凉，并沒有配食忌讳，但比较严重糖尿病、肺胃阴虚内热、腹泻者不适合服用。雪蛤具备滋阴养颜的作用，能够和滋阴润肺的燕窝一起烧煮。干雪蛤呈黑灰色，浸发一夜就越来越雪白雪白，马来西亚文学家尤今称“委实奇妙”。和浸发好的燕窝一起文火烧煮就可以了。

银耳燕窝炖雪蛤做法

用材：雪蛤3克，燕窝3克，白木耳3克，老冰糖30克。

作法：

1、将燕窝、雪蛤、白木耳用温开水浸湿。

2、燕窝镊去燕毛掰成条形;雪蛤浸洗干净，刮掉灰黑色残渣，切割成一小块白木耳掰成瓣状。

3、将燕窝、雪蛤、白木耳放入炖锅，加开水1碗，把炖锅盖上，隔水炖之。

4、待锅内沸水后，先用火灾炖30分钟，后用低火炖1钟头，增加老冰糖后再用文火炖30分钟就可以。

5、炖好取下，待温后服食。

作用：润肺美容养颜，滋阴养血去损。适用范围：喘气干咳嗽，阳阴盗汗。

注解：雪蛤含多种多样原素、碳水化合物、油酸和酶等，能滋阴滋阴养血，益肾强精;银耳含糖原、碳酸盐、多种多样原素和多种营养元素，能滋养燥，益气补血;老冰糖含很多糖原和多种多样营养元素，能益气，健脾养胃润肺止咳。

燕窝雪蛤的适合群体

燕窝雪蛤是中药材的野生中药材，那麼燕窝雪蛤合适什么样的人吃呢?你合适吃燕窝雪蛤吗?下边我们就来掌握燕窝雪蛤合适哪些的群体吃。

燕窝针对女性，如同谈恋爱，深陷在其中，不能自拔。慈禧每日吃燕窝菜，宋美玲女性每日一碗冰糖燕窝。大牌明星们不仅此方法，相见恨晚，美容大王大S每日拿燕窝当水喝来肌肤护理;孙燕姿日日夜夜炖燕窝来肌肤护理;张伯芝在怀孕期就不惜重金，每日食补燕窝。做月子期内，食补的莱单第一条也是绝品燕窝。