现如今，伴随着大家饮食搭配标准的提升，大家能够享有到的美味可口是愈来愈多了。而针对喜爱吃荤、无肉不欢的人而言，吃荤可谓是一种巨大的享有，能给人产生巨大的成就感。自然，除开除开能够考虑自身的身在其中以外，肉还能为身体补充多种多样营养元素。那麼，什么动物的肉美味呢？下边将为大伙儿开展详尽的详细介绍。

1、兔子肉

兔子肉与一般畜肉的成分各有不同，其特性是含蛋白较多，每豪克兔子肉中含蛋白21.5克；含人体脂肪少，每豪克仅含人体脂肪0.4克；带有丰富多彩的大豆卵磷脂；含胆固醇较少，每豪克含胆固醇仅有83mg。因为兔子肉含蛋白较多，营养成分较高，含人体脂肪较少，因而是人胖较为理想化的肉制品。

2、牛羊肉

　　牛肉的营养使用价值仅次兔子肉，每豪克牛羊肉含蛋白20克以上，牛肉蛋白质含有的必须氨基酸较多，并且含人体脂肪和胆固醇较低，因而，非常合适人胖和高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病患者适当服用。

3、鱼类

一般畜禽肉的人体脂肪多见饱和脂肪，而鱼的人体脂肪却带有多种多样不饱和脂肪，具备非常好降胆固醇的功效。因此 人胖吃鱼类不错，既能防止肥胖症，又能避免 动脉硬化和冠心病的产生。

4、鸡脯肉

每豪克鸡脯肉含蛋白质高达23.3克，脂肪率仅有1.2克，比各种各样畜禽肉低得多。因此 适度吃些鸡脯肉，不仅有利于身心健康，也不会造成肥胖症。

5、鹅肉

鹅肉含有维生素b2、维生素E。维生素b2可抗多种多样发炎，如脚气病、神经炎和。维生素E是人体自由基的去除剂。适度吃些鹅肉，对人体是十分有利的。

6、生猪肉

生猪肉中含有铁，铁是身体造血功能必不可少的营养元素。生猪肉中的血红素铁和胱胺酸，是改进缺铁性贫血的物质。

精生猪肉是维生素b2的高品质来源于，尤其是维生素b212。维生素b212是素餐没法出示的。身体假如欠缺维生素b212，便会出現精神和心理状态上的问题，如迟钝、小表情滞销品、记忆力减退等病症，还可能会造成贫血。青少年儿童可适度多吃猪肉。