海带丝在平常的食用方法许多 ，一般主要是用于熬汤的可能性较为大，可是除开用于熬汤和肉一起放到炖之外，海带丝也要留意一些五行相生相克的地区，最先海带丝能够和苋菜一起吃，可是苋菜不可以和纯粮酒放到一起，苋菜，鱼，菠萝蜜放到一起吃也非常容易造成腹泻，海带丝不可以和柿子饼一起吃，由于很有可能会造成结合物，不仅非常容易出現系结，也有可能会造成胃部不适。

苋菜与牛肉相克：同食非常容易中毒了， 苋菜与纯粮酒相冲：火上加油.苋菜与西兰花同食，易造成腹泻。

海带丝不可以和什么一起吃：

海带丝和柿子饼相冲：二者同吃会转化成不可溶的结合物，可能造成消化道不适感

海带丝和茶相冲：胃部不适

海带丝和酸酸的新鲜水果相冲：胃部不适

海带丝和猪的血相冲：二者同吃不利消化，造成便秘

海带丝不适合同甘草同食

海带丝属碱性食品,最好是不必同酸性水果同吃.如鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼;香肠、培根肉、鸡脯肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子等

与海带丝适宜的食材：

宜与虾同吃。虾补钙补锌，海带丝能防止胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有利于胎宝宝的发肓；

宜与猪大骨同吃。猪排骨和海带丝炖吃，能冶疗皮肤瘙痒。

海带丝的宜与忌：

适合病久气血虚、气血两虚头昏、气短无力、食少赢、营养不良的人服用，是以皮肤干的人服用；

适合各种各样癌症病人服用，适合甲状腺结节、瘿瘤、粗脖子病和肥胖症的人服用，适合高血压病、高脂血症、冠心病、糖尿病和动脉硬化病人服用；

适合淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人服用，适合老年人漫性支气管炎的病人服用，适合夜盲症病人服用。

海带丝寒性，胃寒者禁吃。哺乳期间忌过多服用。