许多人到日常生活之中都是有吃过鳝鱼，也都了解鳝鱼中关键对性欲低下，阳痿，早泄，头昏，耳鸣，拥有 非常好的调整实际效果，此外韭菜炒鳝鱼营养成分很高，还能改进掉鳝鱼中的腥味儿，鳝鱼洗干净切割成块状，苋菜切割成段儿状，提前准备一些葱蒜能够去异味，又能杀掉里边的一些病菌。

韭菜炒鳝鱼

介绍 性欲低下、阳萎早泄、耳鸣头晕、骨筋乏力、风湿病酸疼

原材料

主要材料：鳝鱼2尾（约400克），苋菜150克，蒜头，姜适当，盐适量

作法

1.鳝鱼清除后切成片，苋菜清理再切段，大蒜瓣削皮切蓉，姜清洗切成片。

2.用滚油进行爆香蒜末、生姜沫，放进鳝鱼煸炒两下，倒进苋菜后略炒，再加调味品就可以。

Tips：

有热证、实证研究（如口干舌燥、痰黄、便硬）或有发烧感冒的人，不适合服用或少食。鳝鱼，补虚、养血血、强筋壮骨、祛风湿。本产品是一道平补的菜式，可长期性服用，合适怕中药材味儿的人。

苋菜泥鳅

介绍 苋菜有补肾壮阳，健胃消食，醒神，抑汗固涩等作用。苋菜带有丰富多彩的甲基纤维素，能够推动肠道蠕动、防止大肠癌的产生，另外又能降低对胆固醇的消化吸收，具有防止和医治动脉硬化、冠心病等病症的功效。中医学把苋菜称之为"洗肠草"。现代科学觉得，有阳亢及性热症状的人不适合服用。韭菜炒鳝鱼适用性欲低下、阳萎早泄、耳鸣头晕、骨筋乏力、风湿病酸疼的人服用。

原材料

鳝鱼500克，苋菜150克，油、小辣椒、白胡椒粉、木薯淀粉、米酒、葱姜、盐、味精适当。

作法

1、鳝鱼清除再切段，苋菜清洗切条，葱姜清洗切末，小辣椒清洗切条。

2、泥鳅加上料酒、木薯淀粉、盐、白胡椒粉、葱姜腌渍10分钟。

2、出锅滚油爆炒鳝鱼八完善，放苋菜、小辣椒炒匀。

3、加盐和味精调料就可以。

川香韭菜墨鱼仔

原材料

米酒，墨鱼仔，郫县豆瓣酱，葱末，生姜沫 蒜泥，苋菜，生抽，醋 ，糖，酒酿，绿豆淀粉

作法

1.米酒水烧开，墨鱼仔焯烫5秒

2.先将1一茶匙油下 锅，文火炒出香味郫县豆瓣酱1T,下小勺 葱末 1一茶匙 生姜沫 1一茶匙 蒜泥 1小勺，下墨鱼仔和苋菜，下鱼香味（生抽 1一茶匙 水 4一茶匙 醋 1一茶匙 糖 1一茶匙 酒酿 1一茶匙

绿豆淀粉2小勺），煸炒匀称迅速起锅