冬瓜 小孩

小孩吃冬瓜好吗

2021-01-08 13:48发布

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东瓜是一种很多人都喜欢吃的蔬菜水果，也是一种营养成分较为高的蔬菜水果。很多人都喜欢吃东瓜，可是许多爸爸妈妈都不清楚孩子吃东瓜怎么样。实际上，小朋友尽管可以吃东瓜，可是却要慎吃，这是由于东瓜是寒凉食物，吃多了针对小孩的胃肠不好。下边，就为大伙儿详细介绍孩子吃东瓜的有关专业知识！

小孩吃冬瓜好吗

一、小宝宝慎吃东瓜

年龄较小的小宝宝胃肠作用生长发育还不够健全，而东瓜寒性，假如小宝宝吃太多东瓜得话非常容易造成腹泻等病症。

东瓜有解暑去湿气，改进胃口的作用，夏天小宝宝没有食欲何不适度的给宝宝做一些冬瓜汤喝，汤内可适度地添加一把大豆，主要是中合东瓜的寒凉。

二、孩子吃东瓜的常见问题

1、给宝宝辅食添加时，最好是不必过早加上东瓜，孩子吃东瓜可以用东瓜煮汤或是煮粥，但如果是一岁之内的孩子吃东瓜是不是无需加上一切调味品了，煮汤后东瓜肉质地散掉有利于小宝宝咽下，并且历经长期烧煮东瓜的寒凉变弱，合适孩子吃。

2、假如小宝宝出現消化不良、肚子痛、腹泻等状况，父母不必给孩子吃东瓜，以防东瓜的寒凉加剧小宝宝病况。不必给孩子吃生东瓜，以防寒凉太重或东瓜上的病菌造成小宝宝拉肚子。

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三、合适小宝宝的东瓜宝宝辅食

东瓜鲜面条：

提前准备食物：东瓜、鲜面条、适当大骨汤、熬熟食用油。

作法：

1、东瓜清洗削皮切片，在开水中煮开后切割成一小块预留。

2、将鲜面条放置开水中，煮至软烂后取下，用勺搅拌成短鲜面条。

3、将东瓜块及烂鲜面条，添加大骨汤火灾烧开，文火焖煮至鲜面条熟烂就可以。

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营养成分小提示：

喂小宝宝的鲜面条应是烂而短的，鲜面条可和骨头汤或老母鸡汤一起煮，以提升鲜面条的鲜香，造成小宝宝的胃口。喂时需先试小量，观查一天看小宝宝有没有消化不良或别的状况。如状况优良，可放多胃口，但也不可以一下子喂得过多，以防造成小宝宝肠胃失衡，出現腹胀，造成厌食。

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