坚信大伙儿都是有过那样的亲身经历，那便是胃口无缘无故的越来越很差，这可能遭受气温要素的影响，也是有可能是本人消极情绪导致的，也有可能是长期膳食结构不科学的要素，对于食欲不佳这一问题，非常简单的方式 便是吃一些提高胃口的食材，例如适度吃一些朝天椒，下边教大伙儿做辣瓢来吃。

朝天椒瓢的作法：

主要材料松花蛋5个红萝卜50g水发木耳50g辅材食用油13茶勺盐1茶勺生抽酱油1茶勺小香葱1根姜2g青辣椒2个木薯淀粉1茶勺味精2g

流程1.主要材料：松花蛋、红萝卜、水发木耳辅材：食用油、盐、木薯淀粉、姜蒜、生抽酱油、味精、青辣椒2.把红萝卜清洗削皮。

烹制流程

流程1

冷冻小溪虾解冻化了冷水清洗沥干水分，锅中加点油水温好啦，小河虾拍木薯淀粉沸腾里飘上去的小河虾捞起来就好了。锅中里不加点油立即放辣椒油和黎红麻辣油蜀椒段朝天椒瓢炒放小河虾盐鸡精鸡精粉白砂糖熟芝麻就可以摆盘吃完。

小提示

炸小河虾水温要高些记牢小河虾拍些干玉米淀粉锅中看中啊。

朝天椒瓢炒毛肚

主要材料

松花蛋

5个

红萝卜

50g

水发木耳

50g

辅材

食用油

13茶勺

盐

1茶勺

生抽酱油

1茶勺

小香葱

1根

姜

2g

青辣椒

2个

木薯淀粉

1茶勺

味精

2g

流程

1.主要材料：松花蛋、红萝卜、水发木耳

辅材：食用油、盐、木薯淀粉、姜蒜、生抽酱油、味精、青辣椒

2.把红萝卜清洗削皮切斜片，青辣椒清洗切斜块、姜蒜切末

3.松花蛋去壳切4瓣，用木薯淀粉裹起来

4.热锅凉油，油烧7成下松花蛋

5.炸得定形橙黄色捞出

6.热锅凉油，油烧7成下姜蒜油爆出香气

7.红萝卜、黑木耳煸炒出香气

8.加青辣椒

9.松花蛋煸炒匀称

1担福曹凰丨好查瞳肠困0.放盐、生抽酱油煸炒2分鐘上下

11.加味精

12.煸炒匀称就可以。

虎皮鹦鹉青椒的做法流程

11准备好食物。

22辣椒切下顶部，抽空朝天椒瓢。

33生猪肉剁碎剁碎葱蒜丁。

44活儿饺子馅天赋加点盐。

55刚开始炒肉粒。稍稍点生抽。

66向中空的朝天椒里塞饺子馅。

77下油，刚开始焖辣椒。

88一段時间后朝天椒变松。

99添加蒜丁，生抽，煸炒一段時间。

1010放盐，煸炒，起锅。