生蚝做为一种普遍的海货商品，很多人对它的味儿和口味全是十分偏爱的。生蚝中带有的营养元素也是比较丰富的，碳水化合物的类型就会有二十种的，而且生蚝也有滋阴补阳的功效，也是较为妈妈们用以下奶的食物，因此 有钟爱生蚝的妈妈们也是能够服用的。

生蚝催奶吗

生蚝能催奶。

中医学觉得生蚝具备滋阴补阳，解渴作用的作用，是一种补而不燥的海产品，吃后沒有牙痛，出鼻血等副作用。《食疗本草》记述，生蚝“入肝通瘀，入肠涤垢，不伤元气。补肾壮阳，生百脉”。主冶肝热上逆，头晕眼花，骨蒸劳热，青肓内障，高血压，眼底出血等症。

生蚝的壳，中药材称石决明，以其有清目退翳之作用，古籍又称作“千里光”。石决明也有清热解毒舒肝，补肾固精的功效，可用以治疗头晕目眩，高血压以及它类症。当代研究表明，鲍鱼肉里能获取一种称之为鲍灵素的生物活性物质III。试验说明，它可以增强免疫力，毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程，提升抑瘤率，却不危害一切正常体细胞，有维护人体免疫系统的功效。生蚝能“滋阴，舒肝，健肾”，可调节肾上腺素代谢，调整血压，润肺利肠，治月经不调，大便不通畅等疾病。鲍鱼肉和其黏液里能分离出来出不被胰蛋白酶溶解的3种粘蛋白：鲍灵素I、鲍灵素II、鲍灵素III。药理学科学研究确认，对肿瘤细胞有极强的抑制效果。对链球菌感染，葡萄球菌，感冒病毒，疱疹病毒感染，脊髓灰质炎病毒感染均有抑制效果。常常炖食生蚝或与黑与白黑木耳、金针菜烹煮，能够增强抵抗力，防止肿瘤的产生。

鲍鱼的营养使用价值

生蚝是我们日常生活普遍的海货商品，很多盆友针对生蚝的偏爱也是十分明显的。新鲜鲍鱼实际上在销售市场上的市场价也不是贵的，由于如今很多的生蚝全是人工养殖。生蚝中带有的营养成分是极其丰富多彩的，单纯性带有的碳水化合物就会有二十种了。

鱼的营养使用价值极其丰富多彩，带有二十种碳水化合物，每豪克鲜鲍鱼肉含丰富多彩蛋白23.4克，人体脂肪3.4克，碳酸盐钙32mg，3.0mg，铁也有非常量的碘，锌，磷和维生素D，D，B1等。纯天然天然的原汁原味即食鲍鱼保存之营养成分胜干鲍。做成干鲍方式及烹饪方法必然外流很多有使用价值之原素，丧失原先味儿及作用。

1、生蚝带有丰富多彩的蛋白，也有较多的钙、铁、碘和维生素D等微量元素。

2、鲍鱼的营养是加拿大核桃仁的7倍。

3、生蚝能滋阴、舒肝、健肾，可调节肾上腺素代谢，具备双向性调整血压的功效。

4、鲍鱼营养使用价值极高，含有丰富多彩的血蛋白。生蚝的肉中还带有一种被称作“鲍素”的成份，可以毁坏肿瘤细胞必不可少的新陈代谢物质。

5、生蚝有调理月经、润肺利肠之效，能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。

6、生蚝具备滋阴补阳作用，并是一种补而不燥的海产品，吃后沒有牙痛、出鼻血等副作用，多吃也可以。