青菜钵坚信很多人都不清楚是哪些食物，因此 对它的作法也是不清楚的，因此 大伙儿能够来掌握文章内容的內容，随后试着一下青菜钵这类食材的作法。青菜钵的原料是豌豆苗及其小麦面粉等，将这种原材料搅拌均匀以后倒进锅里边开展慢煮，一般十多分钟時间就可以起锅服用了，大伙儿能够试着一下。

青菜钵

原料：豌豆苗150克、生鸡蛋1个、小麦面粉30克。

调味品：水600ML、盐、味精、芝麻油小量。

青菜钵的作法

1：将豌豆苗清洗切碎碎的。

2：将小麦面粉和水搅拌均匀。

3：将小麦面粉水过滤下锅中，加温至烧开。

4：生鸡蛋打撒。

5：渐渐地将鸡蛋液倒进锅中，边倒边用筷子搅出鸡蛋汤，添加盐和味精。

6：最终添加豌豆苗，淋点芝麻油，约1分鐘上下熄火。

工作经验与抒怀

1： 豌豆苗能够换为其他青菜、野果等。

2：添加小麦面粉有增稠的功效，能够让料汁浓厚，还可以提升香味，比添加淀粉水味儿更醇正。

生鸡蛋的功效与作用

生鸡蛋的功效与作用：1.高血压、高血脂：取蛋黄，熬出蛋黄油，每天1ml，分2次服。2.胃痉挛：生鸡蛋1斤，粉碎搅合，加老冰糖、米酒各1斤，一起熬出焦淡黄色，餐前服l匙，一日3次。.

小贴士

金针菜和生猪肉或生鸡蛋能一起吃:给身体出示丰富多彩的营养元素，医治多种多样病症

番茄和生鸡蛋能一起吃:考虑身体对各种各样维他命的较大需要，具备一定的健体和延缓衰老功效