平常适度的吃一些蛋白质粉是不容易腹泻的，可是假如吃得过多，可能会造成 肠胃消化不良，此刻非常容易造成腹泻的状况，出現这类病症的情况下应当立即补水保湿，能够适度的吃一些新鮮的水果和蔬菜，情况严重的能够服食一些腹泻药物，能够到医院门诊开展靠谱的查验，我们看来一下这些方面的內容。

吃蛋白粉腹泻

1、补充水份 腹泻会造成 人体出現脱水和电解质溶液失调的状况，能够根据喝些盐水来补充水份和盐份处理脱水和电解质溶液的问题。

2、苹果泥治腹泻 食物：苹果一个，老红糖适当 制作方法：把苹果清洗煮开，削皮、削皮加老红糖，一起捣烂捣烂状。加温服用。每一次2次。 作用：苹果能够清热解毒除烦、健脾养胃，苹果泥再加老红糖针对腹泻有非常好的功效。

3、服食腹泻药物 腹泻要是没有减轻的情况，能够服食止泻的药物，来协助减轻当今不适感。

4、立即就诊 若病况沒有减轻且有恶变的发展趋势，建议立即到医院就诊。

什么样的人吃蛋白粉腹泻

1.先天乳糖酶欠缺的人 是因为乳糖酶先天欠缺或特异性不够造成，发病率与人种和基因遗传相关，归属于常染色体隐性遗传。

2.继发性乳糖酶欠缺的人 在患肠炎后，肠绒毛顶部受损害而出現酶的欠缺，而于肠炎后出現乳糖不耐症性腹泻。

3.成人型乳糖酶欠缺的人 最普遍，与人类世世代代饮食结构造成 遗传基因改变有关。主要表现为随年纪增长乳糖酶特异性慢慢降低直到消退，造成乳糖不耐症或乳清蛋白消化吸收欠佳。