坚信大家都吃过花生仁，而且都看到花生仁的表皮是鲜红色的。许多 人到吃花生米的情况下，会挑选将花生仁的表皮剥掉再吃，实际上花生仁的表皮是可以吃的，并且功效作用还非常大。花生仁的表皮可以合理的活血，补血补气，还可以具有止脱生发黑发的功效。下边来实际掌握花生仁红衣服的功效。

花生红衣花生红衣即花生仁的种皮，因绝大部分花生品种的种皮为鲜红色而而出名。生品有补血补气功效，花生仁煮开或是炒过之后，红衣服的补血补气实际效果会大幅变弱。花生红衣能抑止游离脂肪酸的融解，提升血小板的成分，改进血小板的品质，改进凝血因子的缺点，提升毛细管的收拢功能，推动骨髓造血功能。中医学觉得花生的功效是调合肠胃、补血补气活血、降血压降血脂。在其中“补血补气活血”的功效关键便是花生仁外那层红衣服的贡献。西医方面觉得花生仁有显著的补血补气功效。

红衣服能抑止游离脂肪酸的融解、提升血小板的成分、改进血小板的品质、改进凝血因子的缺点、提升毛细管的收拢功能，而且可以推动骨髓造血功能。因此 对各种各样原因造成的流血及流血造成的贫血、再造障碍性贫血等病症有显著实际效果。女性朋友尤其是处在生理期、怀孕期间、生完孩子和哺乳期间的女士更应当常吃、多吃。另外花生红衣也有十分明显的止脱生发、黑发的实际效果。可是再好的食品也不是合适任何人吃。

中老年吃花生也是应当有一定的忌讳的，例如一些跌打损伤瘀肿的患者就不适合吃。花生红衣能活血、推动凝血功能，跌打、血脉瘀滞者吃的过多，会造成 血瘀难散、加剧瘀肿。扩展材料花生仁是一种干果的食材，不饱和脂肪成分较高，它可以维护血管，防止冠脉硬底化，及其心脑血管病症。花生仁带有丰富多彩的维生素E和锌，针对益脑也是有一定作用，并且还带有一定量的维生素B12，也具备活血功效。