生猪肉这类食物在销售市场上十分普遍，但是生猪肉中的蛋白很少，并且脂肪率十分的高，因此 一些高血压病人和人体过于肥胖的群体一定要少吃，确实禁不住美食诱惑，能够选择猪瘦肉，猪瘦肉中的维他命b成分很高，能够提升身体的能量，能够制做炒骨头汤，那麼炒骨头汤的粉丝的做法有什么?

第一，炒骨头汤的粉丝的做法有什么?原材料。鲜猪里脊100克，鲜丝瓜150克，食用油、姜蒜丝、白汤、食盐、鸡精、生抽、芝麻油各适当。作法：将生猪肉清洗，片成片状，再顺长切割成丝袜高跟鞋。丝瓜清洗，修边成片状，再切成细丝。食用油少量下勺烧开，用姜蒜丝爆锅，放进猪里脊肉丝爆锅至七八完善，烹入生抽，再放进黄瓜丝略爆锅，加白汤，灶火烧滚，去掉白沫子，用食盐、鸡精调料，滴上芝麻油就可以。常见问题：生猪肉、黄瓜切丝要大小匀称;烹时要用灶火。

第二，枸杞叶瘦肉汤。 枸杞叶含有甜菜碱、芦丁及其多种多样碳水化合物和营养元素等。具备退热、养肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。作法：将新鮮的枸杞叶一片一片的摘下，放到篮中，备用。将摘好的枸杞叶洗干净，反复清理3遍后，置放一旁，控干，备用。将猪瘦肉洗干净，切一片，置放盘里，备用。 然后腌渍切完的猪肉片，放进适当的盐，搅拌均匀，置放一旁，备用。热锅，倒进适当的水，盖上盖子。待锅中的水沸腾时，刮起盖子，倒进适当的油，放进控干水的枸杞叶，搅拌均匀。随后，再倒进腌渍好的猪肉片，盖上盖子，煮2分鐘就可以。

炒骨头汤的粉丝的做法有什么?原材料。猪梅花肉丝 100g,葱段 一丝,姜 两块,水 800ml,芝麻油 一丝,盐 一丝,鸡精 一丝,酒 一一茶匙,味霖 1/2一茶匙。作法：葱切葱段，姜切末。热锅，倒一丝植物油，爆小香葱生姜沫，放进丝袜高跟鞋煸炒至掉色，添加水，火灾烧开后，添加 调味品 ，转文火煮6分鐘，再淋上芝麻油调均匀就可以。