酸牛奶是我们日常生活较为普遍的一种健康饮品，由于常常喝一些酸牛奶，可以推动我们胃肠作用的消化吸收功效，并且在吃一些较为油腻感的食材以后吃酸牛奶也可以迅速的燃烧脂肪，防止我们人体长胖，可是针对一些尿酸偏高的病人而言，在饮食搭配上针对肾脏功能不太好的食材都不能吃，那麼尿酸偏高能够酸牛奶吗?

有几大原因：

1、脂肪率较为高，为3%～5%，痛风或尿酸高患者多肥胖症，故不宜;

2、发酵菌多，单细胞生物含核苷酸(含漂呤)和蛋白，血尿酸转化成多。

在生活起居中，我们是能够根据控制饮食来降低胆固醇的，具体表现在下列好多个层面：

一、多饮水。大量喝水，温开水是最好是的饮品，每天应当饮水2000Ml至3000Ml，但若感觉喝那么多温开水是种压力时，能够在水里放两块蒲公英花。蒲公英花是一种食药同源双用的绿色植物，能够用作降尿酸、治痛风的饮食疗法。假如想实际效果更优，能够再加上淡竹叶，番木瓜，蒲公英花，茯苓，薏苡仁，小蓟，百合花，玫瑰茄，按占比配置一杯蒲公英花红金梅茶。玫瑰茄有益于将蒲公英花的降酸成份获取溶解水，适当食用有益于尿酸盐从尿里中排出来，对病况有益。不想煮和担忧控不太好原材料的量，在网络上也是有调配好的蒲公英花红金梅茶，实际效果也是一样的，主要是简易，现在我工作再忙都不影响，全是立即喝。

二、控酒。乙醇易使身体肌肉疲劳，对血尿酸排出来有抑制效果，可引起痛风发作并加剧病况。因而要严苛忌酒。

三、防止很多进餐嘌呤高的食物。嘌呤食物会使尿酸增高，引起痛风，因而要防止服用嘌呤高的食物，以降低外源漂呤进入体内，如花生仁、牛羊肉、生猪肉、海货、动物内脏、豆类食品及发醇食材等。

四、控制人体脂肪摄取量。尽管动物脂肪和动物蛋白的用别的的食品是不能替代的，也是身体所必不可少的，但一定要控制好量，不然会降低血尿酸排出来。尿酸过高的病人每天人体脂肪摄取总产量在50克上下为宜，也要以食用油主导，少吃动物脂肪。

五、维持充裕的维他命。新鮮的水果和蔬菜都含有维他命，是身体所必不可少的，也是有许多 水果蔬菜能够降低胆固醇，如梨、红提、苹果、苞米、芦根等。