骨头炖冬瓜汤的做法

2021-01-08 15:40发布

东瓜是大家经常吃的一种瓜类,炒着吃或是是煮汤的情况下放一点,全是十分美味的,并且东瓜具备有利排尿的作用,因此 常常吃东瓜对身体而言是非常好的。东瓜煮汤有很多作法,还可以放进不一样的原材料,下边给大伙儿实际的说下骨骼炖冬瓜汤做法,要想吃的能够来了解一下一下哦~

 骨头炖冬瓜汤的做法

一、作法一

原材料:东瓜400克,猪排骨200克,姜片1块,瑶柱丁100克。芝麻油1小勺,食盐2小勺,鸡精1小勺,

作法:

1.猪排骨洗干净,放进开水中氽烫完去鲜血,捞起来,控干水份,

2.姜片清洗拍松,

3.东瓜切薄片,

4.石锅中放进冷水,添加猪排骨、瑶柱丁姜片,用大火烧开后,用文火煲40分钟,待猪排骨烂熟后添加东瓜片,

5.东瓜煮开后,添加食盐、鸡精、芝麻油就可以。

特性:清香爽口,清热去火。

主厨一点通:东瓜切割成厚片后才不易炖糊,口味也会更好。

 骨头炖冬瓜汤的做法

二、作法二

原材料:东瓜200g,猪大骨100g,芝麻油、葱、姜、麻椒、食用盐、鸡精各适当。

作法:1 东瓜削皮,清洗,切片。

2 猪大骨清洗,剁块。

3 葱清洗,切条。姜片清洗,切成片。麻椒研细。

4 将猪大骨放进锅中,加冷水适当烧开后,去白沫子,下东瓜及葱、姜、椒等调味料。

5 煮至猪排骨、东瓜熟后,下食用盐,鸡精,再煮一二沸即成,最终浇上芝麻油。

三、作法三

1、猪排骨清洗,以开水煮过,去白沫子,清洗预留。

2、东瓜去子(也可以没去子,子有清肝火清目之效),切片状。

3、生姜切成片,或一小块姜拍松。

4、猪排骨、姜另外入锅,加冷水,先大火烧开,再转文火炖约1钟头,添加东瓜块,再次炖至东瓜块变全透明,放盐调料。

四、作法四

1 姜切片用花刀拍开。东瓜切块状。

2 猪排骨过开水焯过,去白沫子。

3 电砂锅放进猪排骨、生姜、2/3锅冷水放大档炖2钟头转中等炖4钟头。

4 添加东瓜、盐炖3钟头。

留意:

1 猪排骨、东瓜的占比可调节。起锅前30分钟可添加小香葱,变香,色香味俱全更强。

2 沒有电砂锅能用一般锅。猪排骨用大烧开,转低火炖60-90分钟,添加东瓜炖至其全透明。

3 不必一开始就放盐。

4 不必除掉猪排骨上的白肉,白肉冒油。

 骨头炖冬瓜汤的做法

五、作法五

主要材料:东瓜500g 猪排骨600g

辅材:姜片1块 麻椒15颗

1. 东瓜削皮去籽,清洗,切片,约摸5mm厚,不能过薄,不然易破;生生姜切成片,预留;

2. 提前准备一锅开水,将猪排骨放入,煮3分鐘上下,捞出,水冲,控干(目地是除去鲜血,除腥);

3. 将猪排骨,生姜片,麻椒放进炖锅中,放水,水流量略高过原材料,刚开始烧煮;

4. 1小时后,添加东瓜块,适当食用盐调料;再次炖三十分钟上下,至东瓜烂熟就可以。

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