红枣生姜片老红糖一起煮茶喝能够充分发挥出每个食物的作用来，针对散寒、补血补气全是有益处的。一些女士常常畏冷，特别是在在生理学期限内会觉得到十分痛楚，这时候挑选喝红枣生姜片老红糖茶叶茶能够减轻经期各种各样不适感。红枣生姜片老红糖最好是不必在晚上喝，并且有糖尿病的人是不宜食用的。

红枣生姜片老红糖哪些作用

生姜的功效：推动胃粘膜合，推动消化道，提升心脏激动，改进循环系统和呼吸道，抑止中枢神经系统，缓解疼痛，抗氧化性。

红枣的功效：提升人体免疫力，抑止肿瘤细胞，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏.补气养血、健脾和胃。

红糖的功效：迅速补充动能，易消化吸收，补充皮肤营养成分，推动细胞再生，美白皮肤。

生姜红枣红糖的功效是：祛寒、回阳通络、补血补气气正、化湿消炎，饮后能促进毛细血管扩张，暖身散寒，改进手脚冰冷。

大枣姜茶的做法

红枣姜茶尽管对人类人体有多种多样益处，但他作法并不繁杂，平常大伙儿能够提前准备15个红枣，六片姜片及其20克老红糖和适当的冷水。把红枣用冷水清洗之后，切割成小小块，除掉枣胡，把姜片去皮切成片状，随后一大早一起放到锅中添加冷水，煮沸之后用文火渐渐地熬料，随后再把老红糖放到锅中，等老红糖所有化掉之后，取下自做的红糖姜水就可以食用。

适用范围：

一年四季都畏冷，手和脚摸起来是凉的，的身上一些地区会非常容易痛，例如腿或是腹部有点痛，并且是冷痛，感觉冰冷冰冷的这种群体最合适喝，补血补气又暖身。

姜枣利胆、止痛、退热、抗感染、抑菌、抗流感及呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也是有极强的实际效果。

很合适下焦湿寒重的人喝，女士宫寒(白带增多而清稀、经痛)、男士肾寒，也有胃肠阴虚内热、肠功能紊乱的人，能够常饮。

因为生姜红枣熬水可以去除湿寒、调合营卫，冬季祛湿寒也是最好不过。

但是阳热体质、有糖尿病和高血糖的人就不宜食用了。

食用時间：日常养生得话，尽可能在早上、下午以前喝，夜里不必喝，夜里人体要收敛性，而姜是生阳的东西，因而早晨喝是最好是的。(为此方看病时，并不考虑到時间问题，何时都能够喝)