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悦爱问答
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吐司面包的脂肪率实际上不是高的，可是它的发热量是较为高的。很多盆友会觉得面包的热量会比白米饭的要低一些，其实不是，同样净重的白米饭和吐司面包，面包的热量要高于白米饭的二倍，因此 诸位在开展塑性变形的盆友要加多注意了，管理自己的发热量控制。
面包的热量并不低，在其中一般吐司面包软面包(发热量280卡路里/100克上下)