石榴这类新鲜水果是营养成分比较丰富的一个新鲜水果而且其吃起來味儿也较为棒，因而这就变成大家十分热烈欢迎的一种新鲜水果。石榴对身体的益处有许多 ，例如提升人体免疫力、医治身体腹泻、补充维他命及其防衰老这些。而石榴是存有有食物禁忌的，吃了石榴后一些食品不能吃，那麼吃了石榴能酸牛奶吗?下边就来介绍一下。

一般状况下，石榴和牛乳是不可以一起吃的，他们的成份中间存有互相反映，会转化成一些无法消化吸收的物质，减少二者的营养元素，并且还可能会伤害人体。下边让我们实际看来一下吧!

石榴和牛乳能一起吃吗

石榴和牛乳不适合另外吃。

石榴和牛乳尽管全是日常生活很普遍的食材，可是其成份中间存有互相反映，会转化成一些无法消化吸收的物质，减少二者的营养元素，并且还可能会伤害人体。

石榴和牛乳一起吃的伤害

造成 营养成分外流

牛乳带有的蛋白是很丰富多彩的，而石榴中则是带有较多的柠檬酸，二者一起吃会产生化学变化，转化成无法消化吸收的物质，减少石榴和牛奶的营养使用价值，造成 营养成分外流。

造成胃结石

牛乳中的优质蛋白质和红提中的绿色植物酸会产生反映，转化成较多的无法融解的物质，一小部分能被胃液消化吸收掉，可是量假如过多得话便会转化成络离子，可能会造成胃结石。

吃石榴后多长时间能喝纯牛奶

吃了石榴后最少要等1钟头之后再喝纯牛奶，这时候吃的石榴类似被消化了，再喝纯牛奶影响会相对性降低许多 。喝了牛乳也是一样，要等1小时后再吃石榴。

吃石榴的常见问题

1、石榴除开不适合跟牛乳一起吃以外，跟大闸蟹、甜瓜、马铃薯、海叁、番茄等食材也是不适合一起服用的。

2、石榴是归属于温性水果，吃多了易上火，并易得痰，还会继续造成 便秘、胃部不适，因此 不适合过多的服用。

3、石榴中的柠檬酸较多，多吃会浸蚀牙的牙釉质，染黄牙，吃了后要立即的漱口清洁。