小乌龟用于煲汤,十分的滋补养生营养成分。可是因为小乌龟的价钱较为价格昂贵,因此 用小乌龟煲汤的情况下一定要先准备好需要加的东西,防止将乌龟汤做的味道不好。在熬汤的全过程中一定要把握好熟度及其添加原材料的時间,而且每一种食物的占比都应当配制好。下边教大伙儿乌龟汤如何炖才好吃?
土茯芋煲龟汤的做法
特色菜:福建菜
类型:煲别的
口感:伏苓清热解毒祛湿、祛毒有利排尿。龟最好用金钱龟,但价格较价格昂贵,也能用草龟。龟的作用易阳补血补气。如果是自身剖龟,为使龟小便干净,可先将龟放进盆里,冲进将滚之水,随后清洗,将龟刽开,取去内赃,切掉头和脚跟。
原材料:伏苓60克至80克、龟一只、猪瘦肉300克、姜二片。
(一)猪瘦肉放进开水中煮五分钟,取起清洗。
(二)伏苓清洗。
(三)龟请卖者代刽,除掉内脏器官,切掉头及脚跟,清洗。
(四)龟肉及龟壳放进开水中煮五分钟,捞出,用刀刮净表皮清洗,龟肉斩件。
(五)油热半汤勺,爆香姜一片,放进龟肉油爆一会儿,铲起用冷水清洗,滴干水。
(六)把水十二杯或适当放进煲内煲滚,放进士薏苡仁煲一小时,随后放进龟壳、猪瘦肉、姜一片煲滚,温火煲二钟头半至三小时,下盐调料。
土茯苓煲龟汤的做法 2
[所需原材料]
伏苓15克,草龟1只(约300克),大枣10克,猪瘦肉50克,姜片10克,葱10克。 白汤适当,盐4克,鸡精1克,味精粉少量,绍兴酒3克,白胡椒粉少量。
[烹制全过程]
伏苓味甘、淡,性凉,可祛毒清热利湿。草龟解湿毒有独特的作用,可预防疮毒。初春较湿,易引起疮病,常喝此汤,能防能冶疗。 1、伏苓切成片,草龟清洗,劈成块状,猪瘦肉切割成块,姜片削皮切成片,葱绑成把。 2、锅内烧开,待水开落,放入草龟、猪瘦肉,用低火煮5分鐘至鲜血尽旱,捞出冲净。 3、把伏苓、草龟、大枣、猪瘦肉、姜片、葱放进瓦锅内,添加白汤,绍兴酒、白胡椒粉,盖上,放置火上,用温火煲约3小时后,除掉姜、葱,加入盐、鸡精、味精粉,续煲20分钟,盛出就可以服用。
玉米须煲龟汤的做法
玉米须煲龟有补阴和去湿气的作用,为这时令的养生汤品。更兼此汤有滋阴补血补气、丰肝泄热的功能,广东省民俗常以治疗糖尿病之肾阴虚柔弱,口干神疲等症。
原材料:新鮮玉米须60-120克(干片用30-60克),小乌龟1~2只,瘦猪肉150克,姜片3片。
烹调:玉米须清洗,稍侵泡;瘦猪肉清洗,成件不切;另先用热水烫小乌龟使小便干净,并去肠脏、头、爪,清洗,一起与姜片放入煲内,添加冷水2500ml(约10碗水流量)。文火煲沸后改慢火煲2个三十分钟,加入适当盐、油便可。此量为2~3人流量。
百合花枣龟汤的做法
功能:滋阴降火,益心肾,补肺部。合适于心肝肾阴虚引发的失眠、闹心、心悸等症状者食
原材料:
主要材料:龟肉60克。
调料:百合花30克,大枣10枚。
调味品:精盐适量。
制作过程:
血压龟肉、百合花各清洗均切片。红枣削皮,清洗。
血液锅容易上火放进冷水1500克,放入龟肉、百合花、红枣,旺火烤开,撇净白沫子,改成文火,添加少量盐,将龟肉煮开就可以。