罗汉果是一种较为知名的保健养生食物，尽管名叫果子，可是它并并不是新鲜水果，沒有新鲜水果的服用特点。罗汉果在健康养生行业运用十分广泛，由于罗汉果內部含有很多的营养健康成份，对体质虚弱的人员有不错的补充功效。罗汉果的食用方法十分多，多以熬水主导，下边就讨论一下罗汉果熬水方式怎么做呢？

罗汉果产自广西省，是十八罗汉的果子。罗汉果是桂林市珍贵的土特产品，也是國家第一批准许的食药同源双用原材料之一，其关键作用是能化痰止咳。果子营养成分很高，含丰富多彩的维他命C（每100克水果中含400mg～500mg）及其糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、长链脂肪酸等。罗汉果是葫芦的亲朋好友，也是一种攀爬植物。罗汉果新鮮的情况下是翠绿色，採摘出来置放10天，再用火风干后，就变成了灰黑色的，表层毛绒绒的模样。

全部的罗汉果是难以煮成味儿，掰碎才可以煮成味儿，煮的器皿最好陶罐这类的，煮时最好是放进几块姜片，那样能够充分运用罗汉果的实际效果，刚开始可以用猛火煮，烧开以后再用慢火，熬成深褐色全透明液體后就可以服用，也可把罗汉果、破碎后装进清理小布袋子立即冲开水，果（指坚果）、水比一般是1：15，也可依据自身的需要应用不一样的占比。

罗汉果应选表皮干，里边潮湿不中空的才好。我们在选购的情况下放进耳旁摇一摇，听一听，假如觉得里边能摇晃发出声响就太做了，有点儿中空。

很多人用罗汉果立即煮茶，假如立即煮茶得话药力充分发挥不出来。罗汉果仅有历经水焯药力才可以充分发挥到完美，假如嫌不便可以用电饭锅来煮，无需调整火的尺寸。它是我们在泡罗汉果时需要留意的。