圆葱是日常生活更为一般的一种蔬菜水果，圆葱在平常的食用方法是许多 的，不但能够直接生吃，还能够炒过了吃，不一样的食用方法，圆葱所具备作用及其功效也是不一样的，还有的人喜爱将圆葱和老冰糖熬水喝，圆葱加老冰糖熬水喝饮食疗法实际效果是很好的，能够预防许多 的病症，下边实际详细介绍圆葱加冰糖的功效。

圆葱加冰糖的功效是啥?

圆葱炖老冰糖除开有止咳润肺的作用外，还具备下列功效：

抵挡寒症

圆葱温性，带有的一定的刺激性成份，有发热祛寒的功效，在严冬季节喝一杯，有驱走寒症的功效，能够防止风寒感冒。

改进便秘

圆葱中的低聚糖能够调整肠菌，提升肠胃的益生菌粉，含有的膳食纤维能提升排泄物容积，促进消化，从而具有改进便秘的功效。

维护心脑血管病

圆葱中带有的硫酸盐能够减少血压，抑止胆固醇的转化成，提高血管的延展性，从而在一定水平可以维护心脑血管病。

喝圆葱冰糖水要注意什么

1、不适合多喝、空肚服用。圆葱中的辛辣食物物质比较丰富多彩，过多服用及空肚服用易刺激性消化道，导致胃部不适，尤其是皮肤瘙痒、胃病、肺部发炎病人要少食。

2、现喝现煮。圆葱冰糖水用于止咳化痰主要是驱走寒症，因而要趁着热尽早服用，一般以现喝现煮为宜，不建议喝过夜的圆葱冰糖水。

3、糖尿病患者不适合喝。圆葱冰糖水中糖原物质丰富多彩，且非常容易被身体消化吸收，糖尿病患者服用易使血糖升高，不利控制血糖。

4、宝宝不适合喝。宝宝的消化道还处在发展趋势环节，作用并未彻底生长发育，而圆葱辛辣食物刺激性，对宝宝的消化道不好。

圆葱冰糖水的恰当作法

原材料：圆葱一个、老冰糖4颗。

作法：

1、将圆葱清洗、剥掉表皮，随后依照圆葱的样子，将圆葱切割成小块。

2、放进锅中，加适当冷水，火灾烧开后，再加老冰糖。

3、转文火熬煮10分钟上下，就可以熄火，趁冬季热饮之。