无论是哪一个年龄层的女士都应当对一些养颜美容的佳品有一定的掌握，在其中紅豆和白木耳熬料出去的粥是具备十分强力养颜美容实际效果的。因此女性朋友们在生活起居中能够适度的喝一些紅豆银耳粥，而在制做紅豆银耳粥的情况下还可以放进一些莲籽。今日的文章内容就将为大伙儿实际解读了紅豆银耳莲子粥的做法。

紅豆银耳莲子汤如何做

1.紅豆莲子银耳汤

1朵新鲜银耳、150克紅豆和莲籽，紅豆自来水侵泡6钟头;新鲜银耳除掉淡黄色的硬邦邦的的蒂部及其莲籽去芯;紅豆和冷水放到煮锅里，烧开;新鲜银耳掰成小朵，和莲籽一起放入红豆汤里;烧开后转中文火15分鐘，就可以见到汤羹很粘稠添加老红糖，煮熔融后熄火

2.紅豆花生仁莲子银耳汤

准备好紅豆、花生仁、白木耳、莲籽、白木耳、黄冰糖;随后将白木耳冷小水泡软后掰成小块预留;紅豆、花生仁和莲籽清洗后泡上好多个钟头;将准备好的食物放进压力锅中， 添加适量的水，约要煮上35分鐘;煮好后待气消后解开盖添加适量的黄冰糖，搅拌均匀。

以上便是紅豆银耳莲子汤的做法大全，要想学的盆友何不动手能力试试吧。

紅豆银耳莲子汤制作技巧

1.白木耳一般是干的， 用冷小水泡上一会儿便会泡软，

再掰成一小块;

2.紅豆和莲籽都不容易熟，因此提早泡上好多个钟头能能够节省烧煮時间，最终可泡上一个夜里;要是没有提早泡浸，请相对增加烧煮時间;

3.留意开启时要等上标准气压阀彻底气消后再开启压力锅盖，

安全性应用压力锅。