许多女士平常都是有喝花草茶的习惯性，花草茶具备美容养颜的作用，可是如果是孕妇得话，喝花草茶是需要分外留意的，花草茶除开有养颜美容的作用，也有补气补血的健康保健作用，女士在怀孕期是需要补充血气的，实际上一些花草茶是具备补气补血的作用的，那孕妇补血补气茶都有哪些呢？

1、玫瑰花大枣高丽参补气血茶

玫瑰花大枣高丽参补气血茶的作用：玫瑰温性，香味清甜，具备行气开郁、舒筋活血、养颜美容的作用；大枣含有铁和维他命，具备补气补血的作用；而高丽参具备补气血滋阴的作用，适用气阴两虚的人服食，因此这一款玫瑰花大枣高丽参补气血茶能够补血补气护肤的作用！

冲调方式：取3颗大枣，高丽参5克，干玫瑰花6朵

留意：这一款茶合适气虚者，皮肤无光，脸色不太好的人；阴虚火旺及其有内火的人不宜食用这一款茶。

2、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶作用：提升血液氧气含量，滋养血气！

冲调方式：大枣6颗，枸杞10粒，用冷水清洗一下，随后放到杯里闷上5分鐘就可以喝过，当喝了以后，能够将大枣和枸杞都吞掉！

留意：这一款枸杞红枣茶，合适贫血手脚冰冷及其长期熬夜的人喝，可是不宜寒湿中及其热感冒、发烧和腹胀气滞血瘀的人食用。

3、核桃仁桂圆红枣茶

核桃仁桂圆红枣茶作用：核桃肉益脑，能够医治神经衰弱，还能够补血补气。干桂圆合适心脾两虚及气血亏虚；大枣具备益气补血的作用！因此这种一起冲调能够补肺胃，补气补血。 冲调方式：核桃仁一颗剥开取下核桃肉，干桂圆3颗，大枣3枚，随后一起冲调，闷上3分鐘上下就可以喝过！

留意：老人、贫血、经痛的人都合适食用！可是发烧感冒、咳嗽、发热及其阴虚火旺身体素质的人不宜食用这一款茶！

6种花草茶 孕妇决不能碰

1、桃花茶

桃花茶便是拿桃花运来泡茶当茶喝。桃花茶冲调方式简易，能够养颜美容，疏肝理气助消化，是一款烂漫的春季花草茶。桃花运比只是是花草茶，另外也是一味中药材，药效是味道微苦，平，功能是主除水汽，利上厕所，下三虫，实际上便是一种轻泄药。

因此桃花运并不是越喝越好看，身心健康，只是愈来愈孱弱，不好看，危害阴血原气，女生特别是在不能常饮，由于会影响月经和内分泌，会使皮肤愈来愈暗黄、不好看。此外，桃花运具备活血化瘀功效，孕妇更为要慎喝。

花草茶跟中药材一样，具备一定的功效与作用，有一定的融入群体。因此喝以前需要掌握“茶”性，一不注意便会把花草茶喝成“毒茶”。一些具备活血化瘀功效的花草茶，如紅花具备活血化淤的功效，但若使用方法不善，会导致“月经不止”或心脑血管病症，尤其是孕妇会造成 小产。因而怀孕的女士一定要慎重看待花草茶。

2、红花茶

紅花具备活血化瘀管径、散瘀止疼的功效。能够用以肝郁肾虚、经痛、产后恶露不好、症瘕痞块、跌打。殊不知怀孕的女士忌喝带有紅花的健康养生花草茶。

根据试验获知，紅花煎剂对小白鼠、豚鼠、兔与犬的石蜡切片孑宫均有激动功效。不管石蜡切片或在坐落于宫给药后神经性或(和)规律性持续上升，有时候激动功效明显，可造成筋挛。对已孕子宫的作用比未孕者更加显著。因而，怀孕的女士不但不可以喝红花茶，并且要尽量减少跟紅花有关的物件，如活络油等。

3、玫瑰茶

针对女士而言，多喝玫瑰，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。我们平常常说的脸色不好或脸上有斑、月经紊乱、经痛等病症，都和血气运作紊乱，淤阻于孑宫或脸部相关。一旦血气运作一切正常了，当然便会面色红润、身心健康。

女士在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰也可以具有缓冲作用，抚慰调整情绪。但是针对孕妇而言，因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，活血化瘀功效的花草茶会造成 小产。