地瓜还被称为红薯、红薯和红薯，由于地域的不一样因此才会出现不一样的姓名，地瓜口味甜美软糯、带有丰富多彩的营养元素，常常吃红薯对维护心脏、推动肠胃蠕动、防止肺气肿和糖尿病及其减肥瘦身都是有比较好的实际效果;当秋季的情况下便是地瓜很多完善的时节，在这个时候是吃红薯最好是的情况下。

地瓜什么季节吃最好是

最开始有在七月中下旬的，一般要到十一月份上下，实际上并无一定的标准，获得时还要事先挖掘多株，便于决策是不是已到完善获得之时。

怎样选择好的地瓜：

1、样子和口感的挑选。地瓜一般分黄瓤地瓜和白瓤地瓜。黄瓤地瓜身材较长，皮呈浅粉色，含糖量多，煮开后瓤呈红黄色，味甜爽口;而白瓤地瓜身材较为胖，皮呈暗红色或u