奶茶店是在我国十分有传统式的一种健康饮品，特别是在在北方地区许多地域，奶茶店是十分时兴的，在不一样的时节，大伙儿喜爱喝不一样的奶茶店，例如冬季的情况下喜爱喝热奶茶店，来到夏季的情况下就爱喝冰奶茶，长期性坐着公司办公室的群体，能够挑选奶茶店替代现磨咖啡来喝，具备缓解疲劳的作用，那麼奶茶店的糖份高不高呢？

奶茶店糖份：

奶茶店是高糖高热量、高油炸工、高热量食物没什么营养成分的食材。

奶茶店仅仅油和糖的融合，由于奶茶粉并不是牛乳产品产量，奶茶店中又有很多糖份，基本上没有优质蛋白质，没办法补充优质蛋白质，还对人体有非常大的损害。

奶茶店最好是不必每天喝，一周最多喝个一、二杯品品就可以哦！

一般的奶茶店糖分都挺高的，会长胖的。

喜爱喝奶茶的人，挑选的情况下一定要留意这一点，像唯尚的商品所含糖分就需要少得多。

饮下一杯“低糖”的奶茶店，具体相当于吞掉了14块方糖？一杯奶茶的咖啡碱成分比得过八罐红牛饮料？劳动报新闻记者从市消委获知，此前，该委针对2020年热门的现制饮品（奶茶店）销售市场，开展了较为实验。数据显示，一部分允差“低糖”的奶茶店，糖份仍然不低；针对含高量咖啡碱的健康饮品，均未作提醒或标志，或对服用的孕妇和少年儿童，导致不好影响。

一杯奶茶糖份相当于14块方糖

据了解，从27家奶茶店铺中，选购了51件奶茶店试品，包含“一点点”、“春阳茶事”、“贡茶”、“快乐柠檬”等著名品牌。在其中，含芝士奶盖6件、无芝士奶盖45件，一切正常糖度27件，减糖/少糖/去糖4件，声称“低糖”的有20件。实验工作人员授权委托上海营养成分食品质检站，对奶茶店中的糖份、人体脂肪、反式脂肪、咖啡碱等阶段开展检验。

对特殊家庭缺乏食用标志

咖啡碱也是奶茶店中较高的成份之一。依据有关服用建议，除孕妇外的身心健康成年人一次摄取200mg、全天摄取400mg咖啡碱不容易造成安全性问题，孕妇每天咖啡碱摄取量不适合超出200mg，那样不容易伤害胎宝宝。