在清明时节前后左右的情况下便是黑桑葚完善的时节，张震的外形看上去非常像变小版的红提，它吃起來口味十分的甘甜，并且桑树一般全是生长发育在大山上的，许多 人到小的时候的快乐便是踩摘桑葚子吃，黑桑葚不但可以吃新鮮的，还可以将黑桑葚晒干干以后又来泡水喝，那麼桑葚泡水喝都有哪些作用与功效呢?

黑桑葚又叫桑果、桑枣，是很多人儿时的情况下最喜欢吃的东西，它味甜汁多，吃到口中非常美味可口，非常是完善的黑桑葚个大、肉厚、色紫红色、糖份足，甜酸适度，十分美味!只不过是由于黑桑葚是周期性新鲜水果，不可以一年四季都是有，因此平常有的人会将黑桑葚晾干做成桑葚干，那样就可以在其他时节里也可以吃来到，一般黄黑桑葚在晾干之后会呈呈深黄色偏灰黑色，而黑桑葚(紫桑葚子)干透呈深紫黑!

桑葚干泡水喝的作用和功效

1.预防传染病

桑葚子味甘、寒性，应用桑葚干泡水喝能具有看病预防疾病的功效，例如生津解渴、补阴补血补气、清肝火益肾、锁精养胎、乌须乌发、聪耳清目、防衰老、安神助眠养神、促进消化、健步履维艰、息虚风、清虚热、利骨节、去风湿病、醒酒等的功效。此外它还能够具有医治由于糖尿病、肾脏阴虚阳亢而引起的头晕眼花、失眠耳鸣、津液不足、风湿病、便秘、体质虚弱、须发早白、神经衰弱等症。

当代的一些医生专家们开展了相关科学研究之后也确认，黑桑葚能具有六大养生保健的功效，分别是抗癌抗化学诱变、提高免疫力、保肾养肝、焕颜延缓衰老、推动造血细胞生长发育、降低血糖血糖!

2.防衰老

在桑葚子之中有很多特异性的成分，这种物质能够具有调节人的身体机能免疫功能，加速造血细胞的发展，平常服用桑葚泡水喝还能具有降血糖、降血脂、降血压的功效，因此 它在临床医学上也是有运用，非常适用一些中老年人朋。

相关试验确认，人机体的衰退跟氧自由基引起的脂质过氧化有非常大的重要，而桑水果汁能够具有降低胆固醇,抗脂质过氧化的功效，因此平常一直坚持不懈适度喝一些桑水果汁的盆友，可改进免疫力功能而具有抗氧化性，拥有 防衰老、清理皮肤之效。

3.养颜美容

红枣和阿胶糕能够为女性养颜美容，推动红细胞的生长发育，但是他们的较大功效取决于“补”，而黑桑葚不但能够具有补的功效，还能做到提升机体造血功能专业技能，因此 有防癌,降血脂血糖的功效。此外在桑果里边也有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，这类东西能够刺激性人的身体之中的一些遗传基因，缓解肿瘤细胞生长发育的速率，阻拦血液体细胞中堵塞的产生。除此之外桑果里边的维他命C等抗氧化性成份，更拥有 养颜美容之效。