大枣能够说成我们在日常生活中触碰到数最多的一种养颜美容的物质了，由于有很多女士都较为喜爱用红枣泡水喝，此外，常常喝一些红枣水，还可以具有补气血美容养颜补血补气的作用，非常是女士处于经期的情况下，喝一些红枣水可以合理的，防止经痛，并且在泡大枣的情况下还能够添加一些别的的东西，那麼大枣跟哪些泡水喝最好是呢?

大枣片和什么泡水喝好

桂圆干红枣泡水的作法

1.提前准备桂圆干、大枣各10个，适当的姜片、老红糖。

2.将桂圆干、大枣清洗，姜片清洗后切成片预留。

3.将桂圆干、大枣、姜片清洗后，放进锅中，火灾烧开后转文火煮10分钟。

4.最终再添加适量的老红糖开展调料就可以。

枸杞子和红枣泡水的方式

1.枸杞子一小把，约10到20粒，大枣三到四颗，将枸杞子和大枣清洗后立即放进玻璃茶杯内，用沸水冲调，或是自来水烧开后服食。

2.枸杞子一大把，大枣5到6克，清洗自后放进锅中，焖五分钟以后，再用火灾煮至烧开，出锅前放小量老冰糖，迅速搅拌均匀，放温后加纯蜂蜜调料。

3.将大枣和枸杞子清洗，略微侵泡一下，将泡好的大枣和枸杞子放进搅拌器，加适度的水弄成混和汁，滤除水果渣，将适当老冰糖，加温至烧开后食用。

山楂果红枣泡水的作法

原材料:干山楂6个、大枣6个、纯蜂蜜一匙。

作法：最先清理干净山楂果和大枣，随后将他们一起放进锅中，倒适当的水进来煮10分钟，食用的情况下加一匙的纯蜂蜜进来，能够替代茶食用。

大枣片泡茶放是多少适合

取几块，添加适量的沸水冲调。

大枣最好用凉白开水洗一洗就可以服用，用开小水泡还可以，沸水煮都能毁坏大枣里边含的各种各样成份，遗失很多的维他命C和各种各样营养元素。

建议你不要过多的服用大枣，虽然大枣能有补血补气调理月经美容养颜的功效，多吃易导致腹泻并伤肠胃，大枣还不能和丝瓜，红萝卜蛋白质食物一同应用。