维他命是人体内极其重要的物质，它是性命运作的金属催化剂，缺乏维生素会造成身心健康遭受比较严重的危害，而维他命是人体不可以自产自销的，因而，只可以从食材中获得。而当代日常生活的提升促使大家可以制做一些浓度值较高的维他命补充剂，比如维C咀嚼片便是非常好的补充剂，可是，孩子吃维c咀嚼片好么？

假如说是小孩抵抗能力较为差得话，那麼是可以吃点维他命C的，因为它是具备抗氧化性的功效的，并且有的蛋白质合成，也是需要很多的维他命C的。能够 让小孩吃维生素C的，可是一定要大量喝水，那样就可以避免 维他命C中毒了的，别的就没什么了。

维C咀嚼片，这一主要是补充维他命类的药品，对改进毛细管延性及其补充维C的欠缺有一定的功效。我们平常吃的蔬菜就带有丰富多彩的维C，平常进餐都还能够，这一就能考虑小孩平常对维C的要求。也没什么别的的病症得话，是沒有必要专业给孩子内服维C开展调养。

VC的功效许多 ，增强免疫力，抗氧化性，避免 坏血病，美白皮肤这些。可是这类水溶维他命也需要肾脏来新陈代谢。假如小孩免疫力低，牙龈流血，贫血等能够 服食一段時间。假如身心健康的小孩，要是营养搭配，還是不必乱吃完。终究小孩的肾脏功能比不上成人。

维他命C咀嚼片的适用范围有：

1.肤色暗黄，脆化，松驰、有色斑，有美白皮肤要求的群体；

2.常常吸烟、饮酒，或在比较严重污染日常生活的人；

3.已经减肥瘦身者或挑食群体；

4.压力太大，心态易波动者；

5.从业运动过量(选手)和高韧性劳动者的人；

6.免疫力下降，易发烧感冒得病及处在发烧感冒、感染期的群体；