紫菜是应用很多的海菜缩小出去的一种食材，因此紫菜的价钱也是较为贵的。可是紫菜中具备一股海底所独有的味儿，因而吃起來能够 让大家觉得到深海的味儿。紫菜也变成了许多 小朋友较为喜欢吃的一种食材，实际上自身在家里也是能够 制做芝麻海苔的，今日就将为大伙儿实际论述白芝麻海苔的做法。

原　料:

海菜、熟芝麻、芝麻油、盐。

特　色:

自做身心健康佐餐小吃。

操　作:

1、海菜掰成一小块，放进搅拌器的碾磨杯里，粉碎，无需打得太碎。

2、做好的海菜碎中淋入少量芝麻油，搅拌均匀。

3、熟芝麻剁碎一些。

4、锅烧热，转最少火，倒进海菜碎，不断煸炒。

5、持续炒20-30秒，以不糊为标准。

6、待放凉些，倒进熟芝麻和少量盐，翻拌就可以。

7、装进干躁的瓶中储存，如果有防潮剂就放入一小包，沒有得话，就尽早吃了。

贴　士：

1、放防潮剂是以便维持干躁，不然假如返潮，口味也不松脆了。一些买回来的食材中会出现一小包的防潮剂，能够 搜集起來用，但要留意防潮剂也是有保存期的。

2、海菜确实很不会受到高度重视，买回家了一包，很长期都没有用完。比不上自身把海菜制成紫菜，热腾腾的小零食，佐餐石锅拌饭，香味诱惑。

3、海菜虽不值一提确是一种很好的营养成分食材，特别是在带有绝大部分天然植物食材所不带有的维生素b212。大家都了解缺锌可造成缺铁性贫血，而维生素b212欠缺可造成巨幼血细胞贫血。因此纯素食主义者要留意维生素b212的摄入。那么就常常吃些海菜，也有紫菜吧!