坚信大家都煲鸡汤来吃过，今日为大伙儿强烈推荐的是青柠檬老母鸡汤，这道老母鸡汤的味儿十分美味，并且具备非常好的滋补养生功效，除开青柠檬以外，还能够添加别的许多食物，乃至能够 添加一些中药材，需要提示留意的是，怀孕期的女士最好是不必吃老母鸡汤，也有便是过多肥胖症的人也最好是不必吃，下边来学习青柠檬老母鸡汤的做法。

青柠檬鸡汤的做法：

原材料：鸡脯肉200克、柠檬2个、纯蜂蜜1炒勺、白胡椒粉2克、盐3克、姜1块、冷水1000Ml。

作法：

1、青柠檬刨些白屑预留。鸡脯肉、姜、冷水一起烧开，取下鸡脯肉预留。

2、烫直水的鸡脯肉切割成一小块。

3、柠檬打汁，添加鸡脯肉、白胡椒粉、冷水火灾烧开。

4、转慢火煲30分钟。

5、最终放盐、青柠檬白屑调料就可以。

青柠檬煲鸡汤

原材料

鸡腿250克，鲜青柠檬100克，生姜片、盐各适当。

作法

1、鸡腿清洗，去净毛绒，入开水锅中焯透，捞起来沥水。

2、鲜青柠檬切成片，预留。

3、将鸡腿放进煲内，倒进冷水烧滚，添加生姜片，煲至鸡腿酥烂，放进切完的干柠檬片稍煮，用盐调料即成。

作用

鲜含有酸，彭中补气血。

山药炖鸡汤

原材料

农家院鸡1只，淮山药1根，枸杞子1小把，姜蒜，米酒，盐

作法

1、鸡屠宰后，清除干净腹部，剁碎一小块，姜蒜清洗，生姜切成片，葱弄成葱结。

2、切完的黑椒鸡块放进锅中，添加一定量凉水，煮沸。

3、去掉白沫子。

4、添加一汤匙米酒。

5、放进生姜片葱结。

6、烧开后转文火，盖上，慢炖大概30分钟。（由于用的是铸铁锅，煲汤比一般大锅要省时，因此用石锅或是别的大锅煲汤，要增加炖的時间哦）

7、山药去皮切割成一小块，添加锅中，再次盖上炖10分钟。

8、枸杞子用冷水清洗下，打开表盖添加，再次盖上炖10分钟，打开表盖放盐调料就可以。