在我们的日常生活有很多人较为喜欢吃炒豆渣,由于炒豆渣的营养成分是较为高的,并且掌握住炒豆渣的小技巧,炒出去的豆渣十分的爽口,有很多人都是把它作为休闲娱乐的小零食,此外,炒豆渣还能够用于制成大降,归属于是一种对原材料的再度运用,那麼炒豆渣怎么做会美味呢?
炒豆渣的主要材料:豆渣;
炒豆渣的调料:红萝卜、包心菜、圆葱、瘦丝袜高跟鞋、植物油、盐;
炒豆渣的做法:
1、磨完豆桨后沉定的豆渣挤压水份,尽可能干一些,放进炒锅里火灾蒸分鐘,熄火取下。
2、红萝卜、包心菜、萨米拉肠、圆葱均切割成丝预留。
3、锅中滚油,放进红萝卜、包心菜、萨米拉肠和圆葱爆锅至有胡罗卜素溶解,假如用丝袜高跟鞋得话先放进丝袜高跟鞋炒至掉色后,再添加蔬菜水果丝爆锅。
4、倒进蒸熟的豆渣用低火炒,豆渣黏锅也没事儿,用铁铲把粘在锅上的豆渣铲出来再次炒,多炒一会,假如把豆渣炒的变为橙黄色会更美味,最终放盐调料就可以。
温馨提醒:
1、豆渣在蒸炒以前要尽可能的挤干水份。
2、豆渣非常容易黏锅,有些人说蒸一下再炒会好点,实际上还会粘,因此最好用不沾锅。
3、尽可能多炒一会,炒的干燥,焦焦的才美味,自然假如你喜爱滑嫩的能够 降低炒的時间。