茯苓是在我国民俗普遍应用的一种关键，这类关键的主要用途還是很广的，特别是在对肠胃身心健康很有益处，有的情况下，大家会出現腹痛腹胀病症，此刻胃口较为低，比较严重的还会继续出現上吐下泻的病症，对于那样的消化系统疾病，病人就可以吃一些茯苓协助医治，今日为大伙儿强烈推荐的是茯苓乌梅干茶，这类茶具备以下这种作用。

茯苓乌梅干茶的作用：

茯苓带有挥发油、黄酮类苷、川皮酮、维生素b21、维他命C等成份，具备化痰、止喘、镇咳、抗敏、抗感染、抗胃溃疡、减少胆固醇、抗血栓产生、调节心脏作用及其利胆溶石等功效，能推动胃酸的代谢，有促进消化功效，另外对肠胃平滑肌有松驰功效。

茯苓用于煮茶益处多，汉朝着名科学家陶弘景明确提出：“橘子皮用陈久者良”。据科学研究证实，陈皮水煎剂中有肾上腺激素样的成份存有，但较肾上腺激素平稳，烧开时不被毁坏。茯苓隔年之后挥发油成分大幅降低，而黄酮类化合物、多糖类化合物的成分相对性提升，这时候茯苓的功效与作用才可以充分运用出去。

1、用以胸腹胀痛等症

橘子皮辛散通温，味道芬芳，善于行气，可入脾肺，故即能行散肺气虚壅遏，又能理气宽中，用以肺气虚拥滞、胸隔痞满及肠胃气滞血瘀、脘腹胀满等症。常与甘松、枳壳等搭配运用。

2、护心脏

英国俄亥俄州立高校科学研究显示信息，桔子皮里的川陈皮素能够防止心脏病、糖尿病和中风，还能够控制休重。她们也发觉，桔子皮的川陈皮素是红西柚的10倍。川陈皮素有抗红细胞凝结、抗血栓产生、抗真菌药、抗感染等功效，是碳水化合物化合物新陈代谢硫化促进剂，可改进部分血循环和营养成分提供，合适用以预防心脑血管病症，充分发挥其防止心脏病的功效。陈皮泡茶是非常简单的方式之一。

3、用以湿阻中焦、脘腹痞胀、大便糖稀泄泻，及其痰多咳嗽等症

橘子皮苦温化湿而能健脾胃理气，故常见于湿阻中焦、脘腹胀闷、大便糖稀苔腻等症，可搭配赤芍、姜厚朴同用。又擅于化湿止咳化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常见要药，每与半夏、薏苡仁同用。

4、用以脾虚饮食搭配降低、消化不良

碰到特色美食时，免不了会多吃一些，可腹部又胀得不舒服不适感，乃至影响以后好几天的食欲，这时候何不泡杯陈皮茶。具体做法是取5克茯苓加两块姜片，再加适当老红糖，用开水冲调15分鐘，代茶饮就可以，1次1杯，1天2—3次，便有实际效果。

需要提示的是，陈皮茶茯苓功效偏温，假如伴随口苦口臭等“容易上火”病症，及其阴虚火旺者不适合食用。另外，泡中药茶时，干万不能把鲜橘子皮当茯苓。这是由于，鲜橘子皮不但不具有茯苓的药用价值作用，并且表层可能还会继续有化肥和防腐剂环境污染。茯苓陈得越长越好，一般隔年之后才能够应用。