瓜子的种类尽管有很多，但是在营养成分上全是十分贴近的，但是不一样类型的葵瓜子具备的功效与作用全是不一样的，大伙儿要是把握其功效与作用，就可以合理的减轻和预防传染病，另外还可以做到健康养生的作用，药葵瓜子是不能盲目跟风过多服用的，要不然便会造成 人体发现异常，那麼药瓜子的功效和功效有什么?

第一，药瓜子的功效和功效有什么?　　葵花仁不仅含丰富多彩的不饱和脂肪、优质蛋白，还带有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素b21 等微量元素，能避免血液胆固醇过多、动脉硬化;所含丰富多彩的钾元素能够维护心脏作用，防止高血压。从中医学视角而言，葵花仁性温、味甘，有止咳化痰清咽、舒肝袪风、除虫等作用，因而合适高脂血症、动脉硬化和高血压的人及其神经衰弱的失眠者服用。

第二，让我们讨论一下西瓜子吧。西瓜子和葵花仁的营养成分相差无异，从药用价值视角而言。西瓜子有化痰止咳的功效，对咳嗽有痰和咯血等症有輔助功效。西瓜子含有植物油脂，有健胃消食、润肠的功效，没胃口或便秘时何不服用一些西瓜子。

药瓜子的功效和功效有什么?南瓜籽含南瓜籽氨酸,人体脂肪油、蛋白、维生素b21、C 等。还能健脾养血，有脾虚、营养不良、削瘦困乏、生完孩子缺乳、百日咳等病症的平均可适度服用南瓜籽缓解副作用。南瓜籽能够抗真菌药，坚信这一作用与益处很多人都不清楚。研究发现，南瓜籽成份能够抵抗身体过多酵母，例如白念珠菌等，它是因为很多男人女人食用过多高糖高热量食品所造成 的问题。闲暇时，还记得掏俩把南瓜籽嗑嗑，对您的身心健康有很大的益处哦!