如今许多 人的身体全是伴随着气温的转变的，尤其是宝宝的人体由于天冷屋子里面热，去玩的情况下沒有搞好防寒保暖就非常容易发烧感冒，小宝宝在感冒后到底喝什么粥，这个是很多人所关心的问题，较为普遍的便是要留意粥，最好喝得口味淡一些，尽可能的确保不必喝一些太浓厚的里边也不必增加料。

发烧感冒时多喝热粥,有利于出汗、排热、袪风寒,推动发烧感冒的痊愈。另外,感冒后食欲较弱,胃肠消化道不太好,喝汤能够 推动消化吸收。此外,一些药对胃肠的刺激性也非常大,喝汤能够 具有维护胃粘膜的功效。

需要留意的是，冬季熬粥以稻米最好是。由于稻米茯苓功效甘平,有和胃气、补脾虚、壮骨筋、和五脏的作用,而别的米,如小米、薏仁米全是茯苓功效甘、生寒的食材,并不是很合适冬季服用。

风寒感冒：发热、畏冷、乃至打寒战，无汗、全身酸疼、鼻塞。

强烈推荐姜片苏叶粥：姜片是应对发烧、打喷涕、咳嗽有痰等病症的最好是"武器装备",有化痰、祛寒、补气血、止喘的功效，苏叶也是有散发寒症的实际效果,在一般药房就可购到。具体方法是:苏叶10克、姜片3片,将白米粥熬好后放进,再沸腾就可食了。

风热感冒：发热、咽喉部发胀、鼻塞、口干、便秘。

强烈推荐桑树叶枇杷果粥：桑树叶18克，枇杷叶10克，甘庶100克，香薄荷6克，稻米 60克。将所述药品清洗剁碎，放水适当，煎制取汁，添加稻米煮至粥稠，趁着热服。

流行性感冒：病发急，持续高烧，全身病症较重，而鼻塞、流鼻涕、咽喉痛病症并不显著。

强烈推荐萝卜荼叶粥：萝卜100克，荼叶5克，食用盐适当。先将萝卜清洗切成片炖烂，加少量食用盐，煮粥，再将荼叶用开小水泡5分鐘后倒进粥内。萝卜可以清热化痰，荼叶能够 清肺润肺，有行气健脾开胃，化痰止咳之作用。